جدیدترین

بدون ضربه و آسیب‌دیدگی، بدن‌تان کبود می‌شود! علت چیست؟

گاهی بدن بر اثر ضربه کبود می‌شود که معمولا طی چند روز برطرف می‌شود، اما زمانی که بدون وارد شدن هیچ ضربه‌ای به بدن قسمتی از بدن کبود می‌شود، علت چیست؟ این کبودی‌ها علل گوناگونی مانند پیری, مصرف داروی رقیق کننده خون و عوامل ژنتیکی دارند.


آشنایی با روش‌های ساده برای ترک سیگار

چگونه سیگار را ترک کنیم؟ هیچ‌وقت برای ترک سیگار دیر نیست. حتی اگر بیشتر از نصف عمرتان را سیگاری بوده‌اید، هنوز هم فرصت دارید با ترک این عادت ناپسند به بهبود سلامتی‌ خود کمک کنید.


WBC در آزمایش خون نشانه چیست؟

WBC یا White blood cells به معنی گلبول‌های سفید هستند . با کمک اندازه‌گیری مقدار گلبول‌های سفید خون می توانیم وجود عفونت در بدن را تخمین بزنیم . گلبول‌های سفید به عنوان سیستم‌های دفاعی در بدن می‌باشند و باید در مقابل بیماری‌های عفونی و غیر عفونی از خود واکنش‌های مختلفی را نشان بدهند.


آشنایی با روش‌های کاشت مو و نکاتی که باید راجب آن بدانید

تصمیم کاشت مو، یک تصمیم مهم و کلیدی است. پیش از کاشت یا ترمیم مو، لازم است که فرد خود را آماده کند، چرا که کاشت مو بسیار حساس بوده و اگر به درستی صورت نگیرد و با روش‌های سنتی و غیر تخصصی انجام شود می‌تواند موجب ریزش مو بطور مجدد شده و علاوه بر آن تاثیر بدی در روحیه آن فرد بگذارد.


آشنایی با خواص بی‌نظیر تخم بلدرچین

تخم بلدرچین یکی از پرخاصیت‌ترین تخم پرندگان است که مصرف آن می‌تواند مزایای فراوانی داشته باشد. برخی از خواص مهم تخم بلدرچین برای سلامتی شامل: مفید برای بینایی، افزایش انرژی، مناسب برای رشد، بهبود متابولیسم، کاهش فشارخون، تسکین آلرژی است.


آشنایی با مزیت‌ها و عوارض لیزر موهای زائد

لیزر مو به فرآیند برداشتن موی ناخواسته در نواحی مختلفی از بدن مانند صورت، پشت لب، پیشانی، گوش‌ها، گردن، شکم و ناحیه تناسلی، پوست صورت، چانه و گونه‌ها رشد می‌کند به وسیله پالس‌های نور لیزر، فولیکول مو را تخریب می‌کند.


لیپوساکشن چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟

لیپوساکشن (liposuction) یا لیپوپلاستی یک حراجی برای کاهش و حذف حجم زیادی از چربی‌های موضعی اضافی در نواحی مختلفی از بدن مانند ران، باسن، شکم و پهلو، بازو، زیر زانو، سینه، گونه‌ها، چانه و گردن و مچ پا است.


مصرف محصولات لبنی و شیر کم چرب بهتر است یا پر چرب؟

شیر به عنوان یک ماده لبنی پر خاصیت است که انواع مختلفی دارد. سوال اینجاست که کدام نوع از محصولات لبنی مانند شیرها برای ما بهتر است؟ شیر کم چرب یا شیر پرچرب؟ شیر سرشار از مواد معدنی و مغذی برای سلامتی است. به همین خاطر، گنجاندن این ماده لبنی بسیار مفید در برنامه غذایی‌تان تاثیر زیادی در روند سلامتی شما خواهد داشت.


نگاهی جامع به فواید و عوارض مصرف نمک برای سلامتی

شاید بتوان گفت نمک پرمصرف‌ترین چاشنی در جهان است. نمک تصفیه شده رایج‌ترین نوع نمک مصرفی در اکثر کشورهاست. اما انواع دیگری مانند نمک دریایی، نمک صورتی هیمالیا، نمک سلتیک و نمک کوشر هم وجود دارد. مصرف زیاد نمک می‌تواند خطرات بسیار زیادی را برای بدن داشته باشد.


درمان هزار درد با مصرف آناناس

مصرف میوه آناناس فواید و خواص فوق العاده‌ای را به همراه دارد، از خواص آناناس می‌توان به درمان برخی از بیماری‌ها، بهبود و زیبایی پوست و مو اشاره کرد. اگر دنبال راهی برای درمان ناخوشی‌های خود می‌گردید و درعین حال نمی‌خواهید بدن‌تان را انبار ترکیبات شیمیایی کنید، آناناس در خدمت شماست.


آشنایی با خواص امگا6

اسیدهای چرب امگا6 جز چربی‌های ضروری برای بدن انسان می‌باشند، به عبارتی بدن قادر به تولید آنها نبوده و نیاز است از طریق تغذیه، آنها را دریافت کنیم، امگا6 برای فعالیت قلب، مغز و همچنین رشد سلول‌های بدن مورد نیاز است. مقدار مشخصی برای مصرف روزانه امگا6 مشخص نشده است اما اغلب متخصصین 12 الی 17 گرم در روز را برای اکثر افراد مناسب می‌دانند.


برای تقویت روابط عاطفی و زناشویی چه کارهایی انجام دهیم؟

چگونه زندگی شادتری در کنار یکدیگر داشته باشیم؟ چگونه یک رابطه عاطفی و عاشقانه داشته باشیم؟ می‌گویند دلداری از دلبری سخت‌تر است و حقیقتا راست می‌گویند. یافتن شریک عاطفی‌تان اتفاق خوشایندی است اما باید بدانید که تازه اول راهید. رعایت نکات کوچک و آسان به راحتی می تواند تاثیر به سزایی در بهتر کردن، تحکیم و بهبود روابط زناشویی داشته باشد.


با خاصیت‌های دارویی گیاه اسطوخودوس آشنا شوید

اسطوخودوس یا همان گل‌های لاوندر گیاهی سرشار از خاصیت و فایده برای سلامتی بدن و زیبایی پوست است. طعم و بوی این گیاه شگفت انگیز است اما دلایل استفاده از آن به خاطر مزایای زیادی است که برای بدن به همراه دارد. ظاهر زیبایی که گیاه پس از گل دادن پیدا می‌نماید باعث می‌شود در بعضی نواحی اقدام به پرورش آن به عنوان یک گیاه زینتی گردد.


ویتامین B5 یا پانتوتنیک اسید

ویتامین B5 محلول در آب است. وجود این ماده در بدن برای تبدیل غذا به انرژی لازم است. همه سلول‌های بدن نیاز به ویتامین B5 یا اسید پانتوتنیک دارند. ویتامین B5 به عنوان ویتامین "ضد استرس" نیز شناخته شده است. زیرا عملکرد غده آدرنال را تقویت کرده و بهبود می‌بخشد.


درمان‌های خانگی برای درد مفاصل و زانو درد

درد مفاصل و همچنین زانو درد، از بیماری‌های شایعی است که افراد در فصول پاییز و زمستان از آن بیشتر رنج می‌برند. درد مفاصل باعث می‌شود تا فرد زندگی عادی خود را از دست داده و متمرکز بر درمان درد مفاصل شود. به همین علت است که توصیه می‌‌شود راهکارهایی مد نظر قرار گیرد تا قبل از بروز بیماری با عنوان درد مفاصل از آن پیشگیری به عمل آید.


درمان فوری و قطعی زخم و آفت دهان

چگونه به طور طبیعی از شر آفت دهان خلاص شویم؟ علت آفت دهان چیست و چگونه درمان می‌شود؟ راهکارهایی وجود دارد که اگر دچار آفت دهانی شدید، از آن‌ها در جهت درمان سریع‌ آفت استفاده کنید. خوشبختانه روش‌های طبیعی زیادی برای کاهش درد آفت دهان و بهبود سریع‌تر آن وجود دارد که در ادامه به آن می‌پردازیم.


آشنایی با خواص شگفت انگیز میوه بلوبری

بلوبری یکی از میوه‌های خوشمزه‌ای است که بیشتر افراد تمایل دارند از آن استفاده کنند. شما می‌توانید این میوه خوشمزه را به تنهایی میل کنید یا از آن در تهیه اسموتی‌های مختلف استفاده کنید. بلوبری که از میوه‌های بومی آمریکای شمالی است سال‌ها است که به عنوان دارویی برای درمان بیماری‌ها و شرایط مختلف بدن استفاده می‌شود.


آشنایی با روانشناسی شخصیت و چالش‌های آن

شما چه کسی هستید؟ چه چیزی باعث ساخت افکار و عقاید شما شده است؟ قطعا فاکتورهای زیادی در ایجاد یک فرد و رفتارهای او دخیل است. برخی از موارد شامل ژنتیک، نحوه رشد و تربیت فرد و تجربیاتی است که در زندگی به دست می‌آورد. شخصیت (Personality) از ریشه لاتین (Persona) که به معنی «نقاب و ماسک» است گرفته شده است


با خواص دارویی و درمانی زنجبیل بیشتر آشنا شوید

گیاه زنجبیل مزاج گرمی‌دارد و دارویی بسیار مفید برای اصلاح عملکرد سلول‌های بدن است. این گیاه دارویی ضد درد، ضد سرماخوردگی و هم‌چنین لاغرکننده است.


آشنایی با خواص شگفت‌انگیز گیاه رزماری

تحقیقات نشان داده ‌است که روغن رزماری بسیار موثر و دارای خواص بسیاری است. گفته می‌شود رزماری به تقویت حافظه، افزایش هوش و افزایش تمرکز کمک می‌کند.هم‌چنین اگر عصاره رزماری را بر روی پوست صورت بمالید به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی پوست را در برابر اشعه UV خورشید محافظت می‌کند.


درمان خانگی بی‌حسی انگشتان دست و پا

بی‌حسی در دست‌ها همیشه نشان دهنده مشکل خاصی نیست، اما گاهی اوقات می‌تواند نشانگر یک مشکل پزشکی یا دارویی باشد. اگر مور مور شدن یا بی‌حسی دست ناشی از یک مشکل پزشکی باشد معمولا علائم دیگری نیز دارد. دقت کنید چه زمان‌هایی این اتفاق می‌افتد و چقدر طول می‌کشد و آن را به پزشک خود بگویید.


بررسی و درمان خانگی انواع درد پا

پاها همه وزن بدن را تحمل کرده و از آن به نام قلب دوم یاد می‌گردد. حدود ۲۴ درصد از افراد بیش از ۴۵سال از پادرد رنج می‌برند و از سن ۷۰ سالگی این درصد به بیش از ۵۰ درصد می‌رسد. برای پیشگیری از درد پا چه کارهایی باید کرد؟


با خواص بی‌نظیر گیاه آلوئه‌ورا آشنا شوید

نام گیاه پرخاصیت آلوئه‌ورا بیشتر برای مباحث زیبایی و سلامتی پوست و مو مطرح می‌شود در حالی که این گیاه معجره های درمانی بیشماری دارد، از درمان بواسیر تا رفع مشکلات دهان و دندان که در یک گزارش کامل به مهم‌ترین آن‌ها اشاره خواهیم کرد. آلوئه‌ورا یا صبر زرد نام دارد که علاوه بر اینکه خاصیت داروئی زیادی دارد.


روش‌های خانگی برای جلوگیری و درمان آلزایمر

راهکارهایی برای درمان کامل آلزایمر وجود دارد که با استفاده از آن می‌توان علائم و عوارض به وجود آمده در فرد را کاهش و یا درمان کرد. سعی کنید در هر سنی که احساس کردید در حال ابتلا به این درد هستید درمان آن را جدی بگیرید در غیر این صورتء خود و اطرافیان‌تان را دچار مشکل خواهید کرد.


نقش فسفر برای سلامتی انسان و عوارض کمبود آن در بدن

بهترین منابع غذایی برای تأمین فسفر مورد نیاز بدن کدامند؟ فسفر بعد از کلسیم دومین ماده‌ی معدنی است که در بدن به‌وفور یافت می‌شود. انواع فسفر عبارتند از فسفر سفید، فسفر قرمز و فسفر سیاه. بدن ما برای بسیاری از عملکردهای حیاتی مانند تصفیه‌ی مواد زاید و ترمیم بافت‌ها و سلول‌های آسیب‌دیده به فسفر نیاز دارد.


صفحه 1 از