جدیدترین
نوشته سوگند صفری

هر آنچه که باید درباره آژیتاسیون یا بی‌قراری روانی-حرکتی بدانید

افراد مبتلا به آژیتاسیون یا بی‌قراری روانی-حرکتی، حرکاتی انجام می‌دهند که هیچ هدفی به دنبال ندارد. برای مثال در اتاق قدم می‌زنند، با انگشتانشان ضرب می‌گیرند، یا تند تند صحبت می‌کنند.


نوشته سوگند صفری

هر آنچه که باید درباره آرام‌بخش‌های دارویی و گیاهی بدانید

آرام‌بخش‌ها گروهی از داروها هستند که سرعت فعالیت مغز را کاهش داده و اثرات آرام کننده و خواب آور به همراه دارند.


چگونه با همسرمان درباره‌ی مشکلات جنسی صحبت کنیم؟

رابطه‌ی جنسی، حدود 70 درصد ازدواج را تشکیل می‌دهد. این همان چیزی است که یک رابطه‌ی عاشقانه را با دوستی معمولی متفاوت می‌کند. وقتی در مورد مشکلات جنسی با شریک زندگی خود صحبت می‌کنید، بیشتر مراقب باشید تا از سرزنش خود یا همسرتان اجتناب کنید. نباید کسی را مقصر جلوه بدهید، سعی کنید کنار هم بر این مشکل غلبه کنید.


نوشته زهره دباغ

مروری بر درمان و کنترل اختلال وسواس

وسواس چیست؟ چطور وسواس فکری را درمان کنیم؟ وسواس به خودی خود بهبود پیدا نمی‌کند. روش‌های درمان و کنترل آن را بشناسیم.


نوشته زهره دباغ

آشنایی با علائم وسواس و نحوه درمان آن

اگر شما هم از آن دسته‌ای هستید که با شنیدن کلمه وسواس، افراد بسیار حساس به تمیزی را تصور می‌کنید، با ما همراه شوید!


تاثیر استرس بر میل جنسی و نحوه درمان آن

هنگامی که به شرایط واکنش نشان داده و دچار استرس می‌شوید، یعنی بدن شما برای ستیز و گریز، تغییراتی در خودش ایجاد می‌کند. از این رو فشارخون و میزان تنفس شما افزایش می‌یابد و اعمال غیر ضروری که میل جنسی را هم شامل می‌شود، به شدت کاهش پیدا می‌کند.


نوشته سوگند صفری

آشنایی با اختلال شخصیت پارانوئید (PPD)

اختلال شخصیت پارانوئید (PPD) نوعی اختلال روانی است که فرد مبتلا به آن الگویی پایدار و بلندمدت از بی‌اعتمادی و سوءظن به دیگران را نشان می‌دهد.


پرسشنامه تست هوش هیجانی-اجتماعی Bar-On به همراه تفسیر

پرسشنامه هوش هیجانی Bar-On یا Emotional Intelligence در سال ۱۹۸۰ با طرح این سؤال که «چرا بعضی مردم نسبت به بعضی دیگر در زندگی موفق‎ترند» آغاز گردید. یک هوش غیرشناختی است که از نظر تاریخی، ریشه در مفهوم هوش اجتماعی دارد و نخستین بار توسط ثراندیک در سال ۱۹۲۰ آن را مطرح کرد.


دلایل عدم تمایل به رابطه جنسی در زوجین و نحوه درمان آن

گمان نکنید که ازدواج بدون رابطه‌ی جنسی فقط مشکل شما است، پروفسور Denise A. Donnelly از مطالعات خود درباره‌ی ازدواج بدون رابطه‌ی جنسی با نیویورک تایمز صحبت کرد. او تخمین می‌زند 15% زوج‌های متاهل در شش ماه تا یک سال گذشته با شریک زندگی خود رابطه‌ی جنسی نداشته‌اند.


نوشته سوگند صفری

آشنایی با تست هوش هیجانی-اجتماعی بارآن Bar-On

چرا بعضی از افراد نسبت به دیگران موفقیت‌های بیشتری در زندگی کسب می‌کنند؟ چه چیزی باعث می‌شود افراد خاصی موفق‌تر از دیگران باشند؟ بار-آن برای پاسخ به این سوال، تست هوش هیجانی-اجتماعی (EQi ) را طراحی کرد.


عقده‌ی ادیپ و عقده‌ی الکترا در کودکان چه مشکلی ایجاد می‌کند؟

فروید اظهار داشت که بعضی از رفتارهایی که کودکان با آن‌ها دست و پنجه نرم می‌کنند در واقع نتیجه‌ی عقده‌ی ادیپ است. مثلا بعضی پسر‌ها به پدرشان می‌گویند که مادر را در آغوش نکشد و نبوسد، یا مثلا دختران کوچک ممکن است بگویند می‌خواهند وقتی بزرگ شدند با پدرشان ازدواج کنند.


همه چیز در مورد داروهای ضد افسردگی و عوارض آن‌ها

افسردگی شایع‌ترین اختلال روانی است که معمولا پس از دوران بلوغ ایجاد می‌شود. داروهای ضد افسردگی معمول، ممکن است باعث کاهش علائم شما شوند. این داروها باعث ایجاد تعادل میان ماده شیمیایی مغز و انتقال دهنده‌های عصبی می‌شود. داروهای ضد افسردگی به روش‌های مختلفی برای کاهش نشانه‌های افسردگی مفید هستند.


اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟ همراه با نقش هورمون‌ها در ایجاد آن

آیا می‌دانید که هورمون‌ها و اضطراب به طرق خاصی با یکدیگر مرتبط هستند، بطوریکه ممکن است مقدار هورمون‌های افراد با میزان اضطرابی که احساس می‌کنند مرتبط شود؟ هنگامی که سطح هورمون خیلی زیاد یا خیلی پایین است، این می‌تواند انتقال دهنده‌های عصبی را تحت تأثیر قرار دهد و در نتیجه مشکلاتی مانند افزایش اضطراب ایجاد کند.


ناخودآگاه چیست و آیا روانکاوی گزینه درمانی مناسبی است؟

علی رغم انتقادات، روانکاوی نقش مهمی در پیشرفت روانشناسی ایفا کرد. این رویکرد در زمینه‌ی درمان و بهداشت روان تأثیر گذاشت و تا به امروز همچنان در روانشناسی تأثیر می‌گذارد. روانکاوی دیدگاه جدیدی در مورد بیماری‌های روانی ایجاد کرد، و بیان داشت که صحبت کردن در مورد مشکلات با یک متخصص می‌تواند به تسکین علائم پریشانی روانی کمک زیادی کند.


آشنایی با ابعاد و سطوح ذهن در افراد

احتمالا شما هم درباره‌ی ناخودآگاه شنیده‌اید. ناخود آگاه یا ذهن ناهشیار بخشی از نظریه‌ی سطوح ذهن زیگموند فروید است. امروزه درحالی که بسیاری از نظریه‌های زیگموند فروید تغییر یافته یا رد شده‌اند اما یکی از مهم‌ترین نظریات او ساختار ذهن است. نظریات ساختار شکن او در دوران خود موجب شد پدر علم روانشناسی نامیده شود.


ده نکته کلیدی برای این که یک رهبر تاثیرگذار باشید

دیگر دوران روش‌های مستبدانه‌ی رهبری به پایان رسیده است. رهبری به یک رابطه‌ی دوطرفه تبدیل شده است که در آن رهبران و هم‌چنین اعضای گروه برای یک دیگر الهام بخش هستند. رهبران بزرگ می‌دانند چگونه فضای حاکم بر گروه را مدیریت کرده و خلاقیت اعضای گروه را به کار بگیرند.


حافظه چگونه کار می‌کند؟ چرا خاطرات را فراموش می‌کنیم؟

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که جواب یک سؤال درست در نوک زبان‌تان است، اما نتوانید آن را به یاد بیاورید؟ تا به حال پیش آمده چهره‌ی کسی برایتان خیلی آشنا باشد اما نتوانید به خاطر بیاورید کجا او را دیده اید؟ اگر پاسخ شما هم مثبت است، پیشنهاد می‌کنیم این مطلب را از دست ندهید. در اینجا به کارکرد حافظه و دلایل فراموشی‌ها می‌پردازیم.


نوشته سوگند صفری

ترس از مکان‌های باز یا آگورافوبیا (agoraphobia) چیست و چطور باید با آن مقابله کرد

بسیاری از ما ممکن است هنگام قرار گرفتن در مکان‌های شلوغ یا استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی احساس بدی را تجربه کنیم، اما برخی افراد وقتی در فضاهای عمومی‌ای قرار می‌گیرند که خروج سریع از آن‌ها دشوار است، وحشت‌زده می‌شوند.


مشکل روان‌شناختی واژینیسموس یا دخول غیر ممکن چیست؟

در برخی از زنان انقباض غیر ارادی یا دائمی عضلات واژن در هنگام دخول، طی مقاربت جنسی رخ می‌دهد که این حالت واژینیسموس نامیده می‌شود.


روانشناسی چیست؟ هر چیز مهمی که باید درباره روانشناسی بدانید

در حالی که روانشناسی ممکن است یک علم نسبتاً جوان باشد، اما عمق و گستره‌ی فوق العاده‌ای دارد. سنجش، تشخیص و درمان بیماری روانی شناخته شده‌ترین شاخه‌ی روانشناسی است، اما روانشناسی موضوعاتی بیشتر از روان درمانی را در بر می‌گیرد.


چگونه فرهنگ بر رفتار ما تاثیر می‌گذارد؟ مروری بر روانشناسی میان فرهنگی

در نظر بگیرید که چگونه مفهومی مانند شناخت اجتماعی می‌تواند در جامعه‌ی فردگرایی مانند آمریکا با جامعه‌ای جمع گرایانه مانند چین متفاوت باشد. آیا مردم چین به همان نشانه‌های اجتماعی که مردم ایالات متحده در نظر می‌گیرند استناد می‌کنند؟ چه تفاوت‌های فرهنگی ممکن است در نحوه‌ی برداشت ذهنی افراد از یکدیگر تاثیر بگذارد؟ این‌ها فقط تعدادی از سوالاتی هستند که یک روانشناس بین فرهنگی بررسی می‌کند.


پرسشنامه شخصیت شناسی درون‌گرایی یا برون‌گرایی MBTI به همراه تفسیر

آزمون شخصیت مایرز-بریگز یک پرسشنامه روان‌سنجی است که هدف از طراحی آن، اندازه‌گیری ترجیحات فرد در فهم دنیا و چگونگی تصمیم‌گیری است. یکی از این خصوصیات شخصیتی که به دلیل تاثیر بر همه جنبه‌های زندگی ما توجه زیادی را به خود جلب کرده است، «درون‌گرایی» و بعد دیگر آن «برون‌گرایی» است.


مراحل رشد هویت جنسی در کودکان

امروزه تحقیقات و مطالعات بسیاری در زمینه یادگیری و رشد جنسی کودکان صورت گرفته است و تحقیقات کلبرگ یکی از معروف‌ترین و مستندترین آن‌هاست. در این مقاله بررسی می‌کنیم که کودکان در چه سنی از هویت و تغییر ناپذیری جنسیت خود آگاه می‌شوند و رفتار حاصل از این آگاهی چیست.


بیماری اسکیزوفرنی Schizophrenia، علائم و راه‌های درمان آن

اسکیزوفرنی اختلال روانی جدی است که در آن افراد به طور غریزی مبتلا به توهم و تفکرات عجیب و غریبی شده که عملکرد روزانه‌شان را مختل می‌کند. این بیماری روحی بسیار خطرناک است. افراد مبتلا به اسکیزوفرنی نیاز به درمان مادام العمر دارند.


نوشته سارا خانی

تست شخصیت شناسی مایرز-بریجز MBTI، درون‌گرا هستید یا برون‌گرا؟

آزمون شخصیت مایرز-بریگز یک پرسشنامه روان‌سنجی است که هدف از طراحی آن، اندازه‌گیری ترجیحات فرد در فهم دنیا و چگونگی تصمیم‌گیری است. یکی از این خصوصیات شخصیتی که به دلیل تاثیر بر همه جنبه‌های زندگی ما توجه زیادی را به خود جلب کرده است، «درون‌گرایی» و بعد دیگر آن «برون‌گرایی» است.


صفحه 1 از 5