نوشته
مهتاب عیوضی
- نوشته مهتاب عیوضی
- 1403/1/19
انقباض و گرفتگی عضلات چیست و چطور این دردهای عضلانی را درمان کنیم؟
گرفتگی عضلات به دلیل انقباض ناگهانی یک یا چند ماهیچه اتفاق می‌افتد که با انجام چند حرکت ساده می‌توان به حالت عادی بازگشت. هم‌چنین آبرسانی بدن به طور مرتب یکی از راه‌هایی است که مانع از انقباض ماهیچه‌ها می‌شود. انقباض عضلات، معمولا عضلات پا و بخصوص عضلات پشت پا را درگیر می‌کند.
نوشته
رامین حسین‌زاده
- نوشته رامین حسین‌زاده
- 1402/8/21
بررسی و درمان خانگی انواع درد پا
پاها همه وزن بدن را تحمل کرده و از آن به نام قلب دوم یاد می‌گردد. حدود ۲۴ درصد از افراد بیش از ۴۵سال از پادرد رنج می‌برند و از سن ۷۰ سالگی این درصد به بیش از ۵۰ درصد می‌رسد. برای پیشگیری از درد پا چه کارهایی باید کرد؟
نوشته
فاطمه قربانی
- نوشته فاطمه قربانی
- 1402/6/12
آشنایی با علل گرفتگی گردن و شانه همراه با راه کارهای درمانی
استفاده نامناسب از عضلات و بخش‌های گردنی و هم چنین آسیب این نواحی می‌تواند به گرفتگی عضلات گردن و شانه منجر شود.
صفحه 1 از 1
