نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1402/11/28
ژن‌ها تصمیم می‌گیرند که شما سحرخیز باشید یا شب زنده‌دار
مطالعات جدید نشان می‌دهد این ژن‌ها هستند که باعث می‌شوند شما یک آدم روز باشید یا آدم شب.
نوشته
سهیلا دوست‌پژوه
- نوشته سهیلا دوست‌پژوه
- 1402/5/21
مزایا و مشکلات شب زنده‌داری چیست؟
از نظر انسان‌های طبیعی، جغدهای شب یا افراد شب زنده‌دار انسان‌هایی آزاد و خلاق هستند. با این حال مطالعات نشان داده‌اند افرادی که بیشتر در شب فعالیت دارند، با مخاطرات بیشتری برای سلامتی‌شان مواجه خواهند بود. حال سوالی که پیش می‌آید این است که شب زنده‌داری چه خطراتی دارد و آیا این افراد باید تلاش کنند که سحرخیز شوند؟
صفحه 1 از 1
