جدیدترین

آشنایی با بیماری پوستی التهاب اگزما و انواع آن

اگزما eczema یا درماتیت به التهاب یا آماس پوست گفته می‌شود که می‌تواند منجر به خارش، قرمزی، تورم، پوسته‌ریزی و دیگر نشانه‌ها شود.


نوشته سارا خانی

فیزیوتراپی چیست و چه کاربردهایی دارد؟

فیزیوتراپی نوعی مراقبت حرفه‌ای از سلامت جسم محسوب می‌شود که به افراد کمک می‌کند قدرت، عملکرد، حرکات و وضعیت کلی جسمانی خود را بهبود بخشند. فیزیوتراپی عبارت است از توانبخشی و جلوگیری از ایجاد آسیب و ارتقا عملکرد و قدرت جسمانی.


نوشته زهره دباغ

آشنایی با تمرینات کگل یا دیافراگم لگنی و فواید آن برای سلامتی

تمرین کگل یا تمرین دیافراگم لگنی به انقباض و رهاسازی پیاپی عضلات قسمت تحتانی لگن خاصره (عضلات دیافراگم لگنی) گفته می‌شود. این تمرینات عضلات رحم، روده بزرگ و مثانه را تقویت می‌کند. تمرینات کگل به این صورت است که تظاهر به ادرار کردن و بعد نگه داشتن آن می‌کنید.


نوشته زهره دباغ

سرطان پانکراس یا لوزالمعده چیست و چطور باید آن را درمان کرد؟

سرطان لوزالمعده یا سرطان پانکراس زمانی رخ می‌دهد که سلول‌های درون غدهٔ لوزالمعده که در پشت معده قرار دارد، به صورت خارج از کنترلی شروع به تکثیر می‌کنند و یک توده یا تومور تشکیل می‌دهند. این سلول‌های سرطانی توانایی حمله به دیگر بخش‌های بدن را دارند.


نوشته زهره دباغ

بررسی انواع گریه نوزاد به همراه روش‌های ساده برای آرام کردن آن‌ها

چرا نوزاد گریه می‌کند؟ دلایل گریه چیست و چه طور می‌توان کودک را آرام کرد؟ یکی از چالش‌هایی که در مقام پدر و مادر با آن مواجه می‌شوید گریه نوزادان است. همه‌ی نوزادان گریه می‌کنند و این کاملا طبیعی است. در این مقاله به دلایل احتمالی گریه نوزادان و کارهایی که شما می‌توانید برایشان انجام دهید، خواهیم پرداخت.


نوشته سارا خانی

بررسی باکتری استرپتوکوکوس و ارتباط آن با عفونت‌های گلو

گلودرد ناشی از باکتری استرپتوکوکوس که با نام گلودرد استرپ نیز شناخته می‌شود می‌تواند باعث احساس درد و خارش در گلو شود. گلودرد استرپ تنها بخش کوچکی از گلودردها را شامل می‌شود.


نوشته سارا خانی

توصیه‌های کلیدی برای جلوگیری از عفونت‌های قارچی در باشگاه‌های ورزشی

ایجاد عفونت‌های قارچی بر روی پوست اتفاقی است که به صورت شایع رخ می‌دهد، بخصوص در بین ورزشکارانی که به طور مرتب در باشگاه‌ها به تمرین می‌پردازند. این عفونت‌ها هم در کودکان شایع هستند و هم در بزرگسالان. به منظور به حداقل رساندن احتمال ابتلا به عفونت‌های قارچی در محیط‌های ورشی بهتر است این مقاله را مطالعه بفرمائید.


نحوه کنترل اضطراب و استرس در دوران قرنطینه

در دوران قرنطینه کرونا ویروس، علاوه بر رعایت بهداشت و مراقبت‌های جسمی، لازم است از سلامت روان خود نیز مراقبت کنیم. در این مقاله راه‌های سازگاری با قرنطینه و دور ماندن از آسیب‌های روانی آن، هم‌چنین حفظ کودکان از آسیب‌های قرنطینه را باهم بررسی می‌کنیم.


نوشته زهره دباغ

مروری بر اتفاق‌های مهم جهان در حوزه بهداشت و سلامتی؛ در سال 2018 چه گذشت؟

بیایید با تعدادی ازخبرهای داغ و آموختنی‌های سالی که گذشت بیشتر آشنا شویم!


صفحه 35 از 35