نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1404/8/9
با کمی ورزش بیشتر، طول عمرتان را افزایش دهید
تحقیقات جدید عنوان میکند که بدون در نظر گرفتن سطح آمادگی جسمانی شما، تنها با کمی ورزش بیشتر میتوانید طول عمر خویش را افزایش دهید.
نوشته
فاطمه قربانی
- نوشته فاطمه قربانی
- 1404/8/8
دلایل اسپاسم و کمر درد در زنان و مردان پس از رابطه جنسی
در مردان و زنان علل احتمالی بسیاری برای گرفتگیها و کمر درد بعد از رابطه جنسی وجود دارد.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1404/8/8
راه حلی برای مقابله با نرمی کشکک زانو یا سندرم زانوی دوندگان
نرمی کشکک زانو که به نام سندرم زانوی دَوَندگان هم شناخته میشود، وضعیتی است که در آن غضروف سطح زیری کشک(کاسه زانو) رو به زوال گذاشته، نرم میشود. این حالت در میان جوانان ورزشکار رایج است، اما میتواند در افراد مسنی که آرتروز زانو دارند هم دیده شود.
نوشته
محمد امین جندقیان
- نوشته محمد امین جندقیان
- 1404/8/8
با فواید شگفتانگیز روغن زیتون بیشتر آشنا شوید
روغن زیتون به سلطان روغنهای گیاهی معروف است و قدمت آن به هزاران هزار سال میرسد، از روغن زیتون علاوه بر پخت و پز، در تهیه مواد آرایشی و بهداشتی، صابون، صنایع دارویی، سوخت برای چراغهای قدیمی استفاده میکنند. مصرف یک قاشق روغن زیتون در روز از بروز بسیاری از مشکلات جسمی جلوگیری میکند.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1404/8/7
در مورد اختلال نارسایی کبدی چه باید بدانید؟
نارسایی کبدی شرایطی است که طی آن کبد، به علل مختلف، مثل مصرف بیش از اندازه الکل یا مصرف برخی داروها، کارایی خود را از دست میدهد. این شرایط میتواند منجر به بروز مشکلات دیگر در سایر بخشهای بدن شود.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1404/8/7
والدین، چاقی در کودکان خود را جدی بگیرند
چاقی در کودکان و نوجوانان یک شرایط پزشکی جدی تلقی میشود که بر زندگی آنان تاثیر میگذارد. کودکان مبتلا به چاقی نسبت به سایر همسالان و هم قدهای خود دارای مشکلات بیشتری هستند.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1404/8/7
بررسی علائم و نشانههای واریس به همراه معرفی روشهای درمانی آن
واریس چیست؟ نشانههایش را میشناسید؟ ِآیا درمان دارد؟
نوشته
نرگس گودرزی
- نوشته نرگس گودرزی
- 1399/1/6
نحوه کنترل اضطراب و استرس در دوران قرنطینه
در دوران قرنطینه کرونا ویروس، علاوه بر رعایت بهداشت و مراقبتهای جسمی، لازم است از سلامت روان خود نیز مراقبت کنیم. در این مقاله راههای سازگاری با قرنطینه و دور ماندن از آسیبهای روانی آن، همچنین حفظ کودکان از آسیبهای قرنطینه را باهم بررسی میکنیم.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1397/10/11
مروری بر اتفاقهای مهم جهان در حوزه بهداشت و سلامتی؛ در سال 2018 چه گذشت؟
بیایید با تعدادی ازخبرهای داغ و آموختنیهای سالی که گذشت بیشتر آشنا شویم!
