روغن زیتون به سلطان روغنهای گیاهی معروف است و قدمت آن به هزاران هزار سال میرسد، از روغن زیتون علاوه بر پخت و پز، در تهیه مواد آرایشی و بهداشتی، صابون، صنایع دارویی، سوخت برای چراغهای قدیمی استفاده میکنند. مصرف یک قاشق روغن زیتون در روز از بروز بسیاری از مشکلات جسمی جلوگیری میکند.
نارسایی کبدی شرایطی است که طی آن کبد، به علل مختلف، مثل مصرف بیش از اندازه الکل یا مصرف برخی داروها، کارایی خود را از دست میدهد. این شرایط میتواند منجر به بروز مشکلات دیگر در سایر بخشهای بدن شود.
چاقی در کودکان و نوجوانان یک شرایط پزشکی جدی تلقی میشود که بر زندگی آنان تاثیر میگذارد. کودکان مبتلا به چاقی نسبت به سایر همسالان و هم قدهای خود دارای مشکلات بیشتری هستند.
واریس چیست؟ نشانههایش را میشناسید؟ ِآیا درمان دارد؟
تست عزت نفس کوپر اسمیت CSEI یا Cooper Smith Self Esteem Inventory در مراکز مشاوره معتبر در دنیا برای سنجش عزت نفس مورد استفاده قرار میگیرد. تست CSEI نشان میدهد که یک فرد تا چه اندازه خود را ارزشمند، پر اهمیت و توانا میداند و ادراک و عقیدهای را که نسبت به خود دارد، میسنجد.
تنگی نفس ناشی از علل مختلفی است و آنچه از اهمیت بسیاری برخوردار است این است که تنگی نفس مکرر و شدید چه به شکل تدریجی و چه به صورت ناگهانی، ممکن است علامتی از یک بیماری جدی دیگر باشد.
عزت نفس یکی از پرکاربردترین مفاهیم در روانشناسی بوده و به عنوان یکی از عوامل مهم در سلامت روان شناخته میشود. تست عزت نفس کوپر اسمیت (CSEI) یکی از معتبرترین و پرکاربردترین تستها برای سنجش عزت نفس است.
در دوران قرنطینه کرونا ویروس، علاوه بر رعایت بهداشت و مراقبتهای جسمی، لازم است از سلامت روان خود نیز مراقبت کنیم. در این مقاله راههای سازگاری با قرنطینه و دور ماندن از آسیبهای روانی آن، همچنین حفظ کودکان از آسیبهای قرنطینه را باهم بررسی میکنیم.
بیایید با تعدادی ازخبرهای داغ و آموختنیهای سالی که گذشت بیشتر آشنا شویم!