نوشته
سوگند صفری
- نوشته سوگند صفری
- 1404/8/13
نگاهی جامع به علل و نشانههای خودکشی در افراد
چه کسانی بیشتر دست به خودکشی میزنند؟ چگونه میتوانیم نشانههای خودکشی را در اطرافیان تشخیص دهیم؟ بهترین کمک برای فردی که قصد خودکشی دارد چیست؟
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1404/8/13
علل و علائم نزدیکبینی در چشم چیست؟
نزدیکبینی یک مشکل رایج بینایی است که در آن، اجسامی را که نزدیکتان هستند به خوبی میبینید، اما اجسام دورتر محو و تار دیده میشوند.
نوشته
رامین حسینزاده
- نوشته رامین حسینزاده
- 1404/8/12
استفاده از دستگاه تردمیل، راهی برای افزایش سلامتی و کاهش وزن
دستگاه تردمیل یکی از بهترین دستگاههایی است که شما میتوانید برای سلامتی و تناسب اندام از آن استفاده کنید. در این مقاله قصد داریم ترفندهایی را بیان کنیم که استفاده از آنها میتواند تاثیر تمرینات مرتبط با تردمیل را دوچندان کند.
نوشته
زهره عزیزی
- نوشته زهره عزیزی
- 1404/8/12
علل وزوز گوش چیست؛ به همراه راههای درمانی آن
آیا شما هم گاهی از وزوز گوش رنج میبرید؟ جای نگرانی نیست، زیرا این مشکل به خودی خود بیماری محسوب نمیشود، اما ممکن است خبر از بیماری دیگری دهد که شما از آن اطلاعی ندارید، بنابراین بهتر است برای یافتن دلیل این صوت مزاحم در گوش اقدام کنید.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1404/8/12
هر آنچه که باید درمورد سلولیت بدانید
سلولیت وضعیتی است که در آن پوست بدن ظاهر ناصاف و مواج دارد. به طور معمول، سلولیت در ناحیه باسن و رانها ایجاد میشود، اما محدودیتی برای محل تشکیل وجود ندارد و در هر نقطه از بدن میتواند شکل بگیرد.
نوشته
محمد امین جندقیان
- نوشته محمد امین جندقیان
- 1404/8/11
هر آنچه که مردان باید درباره سرطان بیضه بدانند!
سرطان بیضه همانطور از اسمش نیز مشخص است، در کیسه بیضه، ناحیهی زیر آلت تناسلی در مردان رخ میدهد. بیضهها وظیفه ساخت هورمونهای جنسی و اسپرم را به عهده دارند. در مقایسه با انواع دیگر سرطان، وقوع سرطان بیضه بسیار نادر است، اما میتواند افراد بین سنین 15 تا 35 را درگیر کند.
نوشته
مهتاب عیوضی
- نوشته مهتاب عیوضی
- 1404/8/11
انقباض و گرفتگی عضلات چیست و چطور این دردهای عضلانی را درمان کنیم؟
گرفتگی عضلات به دلیل انقباض ناگهانی یک یا چند ماهیچه اتفاق میافتد که با انجام چند حرکت ساده میتوان به حالت عادی بازگشت. همچنین آبرسانی بدن به طور مرتب یکی از راههایی است که مانع از انقباض ماهیچهها میشود. انقباض عضلات، معمولا عضلات پا و بخصوص عضلات پشت پا را درگیر میکند.
نوشته
نرگس گودرزی
- نوشته نرگس گودرزی
- 1399/1/6
نحوه کنترل اضطراب و استرس در دوران قرنطینه
در دوران قرنطینه کرونا ویروس، علاوه بر رعایت بهداشت و مراقبتهای جسمی، لازم است از سلامت روان خود نیز مراقبت کنیم. در این مقاله راههای سازگاری با قرنطینه و دور ماندن از آسیبهای روانی آن، همچنین حفظ کودکان از آسیبهای قرنطینه را باهم بررسی میکنیم.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1397/10/11
مروری بر اتفاقهای مهم جهان در حوزه بهداشت و سلامتی؛ در سال 2018 چه گذشت؟
بیایید با تعدادی ازخبرهای داغ و آموختنیهای سالی که گذشت بیشتر آشنا شویم!
