نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1404/7/17
علائم سرطان ریه به همراه روشهای پیشگیری و درمان آن
در این مقاله به بررسی و معرفی سرطان ریه، نشانهها و درمانش و همچنین روشهای جلوگیری از آن پرداخته میشود.
نوشته
مهدیه سادات میری
- نوشته مهدیه سادات میری
- 1404/7/17
نحوه استفاده صحیح از ماسکها به منظور در امان ماندن دربرابر ویروس کرونا جدید (covid 19)
برای مقابله با ویروس واگیردار covid 19 از چه نوع ماسکی باید استفاده کرد و یا در چه مکانهایی باید پناه گرفت؟ سازمان بهداشت جهانی برای جلوگیری از شیوع ویروس کرونا چه توصیههایی میکند؟ آیا استفاده از ماسک میتواند به صورت قطعی از همهگیر شدن ویروس کرونا جلوگیری کند؟ برای پاسخ به این سوالات این مقاله را بخوانید.
نوشته
نرگس گودرزی
- نوشته نرگس گودرزی
- 1404/7/17
ده نکته کلیدی برای این که یک رهبر تاثیرگذار باشید
دیگر دوران روشهای مستبدانهی رهبری به پایان رسیده است. رهبری به یک رابطهی دوطرفه تبدیل شده است که در آن رهبران و همچنین اعضای گروه برای یک دیگر الهام بخش هستند. رهبران بزرگ میدانند چگونه فضای حاکم بر گروه را مدیریت کرده و خلاقیت اعضای گروه را به کار بگیرند.
نوشته
معصومه راهی
- نوشته معصومه راهی
- 1404/7/16
پرخوری و عادتهای غلط غذایی را کنار بگذارید، افزایش وزن در کمین شماست
معمولا در ایام عید به دلیل دید و بازدیدها و مهمانیهای زیاد و دیدن غذاهای مختلف و چرب، بسیاری از افراد کنترل برنامه غذایی از دستشان خارج میشود و پرخوری میکنند فارغ از اینکه بدانند این پرخوری چه بلایی بر سر بدنشان خواهد آورد.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1404/7/16
تستوسترون: هر آنچه که باید درمورد این هورمون و وضعیت سلامت خود بدانید
تِستوستِرون (Testosterone) از هورمونهای استروئیدی مهم موجود در بدن پستانداران ازجمله انسان (هردو جنس) میباشد که اثرات آندروژنیک (جنسیتی) و آنابولیک (سازنده، رشد دهنده) دارد.
نوشته
نرگس گودرزی
- نوشته نرگس گودرزی
- 1404/7/16
حافظه چگونه کار میکند؟ چرا خاطرات را فراموش میکنیم؟
آیا تا به حال احساس کردهاید که جواب یک سؤال درست در نوک زبانتان است، اما نتوانید آن را به یاد بیاورید؟ تا به حال پیش آمده چهرهی کسی برایتان خیلی آشنا باشد اما نتوانید به خاطر بیاورید کجا او را دیده اید؟ اگر پاسخ شما هم مثبت است، پیشنهاد میکنیم این مطلب را از دست ندهید. در اینجا به کارکرد حافظه و دلایل فراموشیها میپردازیم.
نوشته
سوگند صفری
- نوشته سوگند صفری
- 1404/7/15
ترس از مکانهای باز یا آگورافوبیا (agoraphobia) چیست و چطور باید با آن مقابله کرد
بسیاری از ما ممکن است هنگام قرار گرفتن در مکانهای شلوغ یا استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی احساس بدی را تجربه کنیم، اما برخی افراد وقتی در فضاهای عمومیای قرار میگیرند که خروج سریع از آنها دشوار است، وحشتزده میشوند.
نوشته
نرگس گودرزی
- نوشته نرگس گودرزی
- 1399/1/6
نحوه کنترل اضطراب و استرس در دوران قرنطینه
در دوران قرنطینه کرونا ویروس، علاوه بر رعایت بهداشت و مراقبتهای جسمی، لازم است از سلامت روان خود نیز مراقبت کنیم. در این مقاله راههای سازگاری با قرنطینه و دور ماندن از آسیبهای روانی آن، همچنین حفظ کودکان از آسیبهای قرنطینه را باهم بررسی میکنیم.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1397/10/11
مروری بر اتفاقهای مهم جهان در حوزه بهداشت و سلامتی؛ در سال 2018 چه گذشت؟
بیایید با تعدادی ازخبرهای داغ و آموختنیهای سالی که گذشت بیشتر آشنا شویم!
