درباره هیپوترمی Hypothermia  یا انجماد بافت بدن چه می‌دانید؟

هیپوترمی یا سرمازدگی چیست؟

هیپوترمی یا سرمازدگی حالت اورژانسی و خطرناکی است که در اثر تماس با هوای بسیار سرد اتفاق می‌افتد. انجماد بدن همانگونه که از نامش پیداست در فصول سرد سال رخ می‌دهد. دمای بدن در شرایط طبیعی حدود 37 درجه سانتی‌گراد است. درجه انجماد زمانی رخ می‌دهد که دمای بدن زیر 35 درجه سانتی گراد باشد.

هنگامی که دمای بدن شما کاهش می‌یابد، قلب، سیستم عصبی و سایر اندام‌ها نمی‌توانند به طور طبیعی عمل کنند. هیپوترمی در نهایت منجر به نارسایی کامل قلب و سیستم تنفسی و در نهایت مرگ می‌شود. هیپوترمی اغلب ناشی از قرار گرفتن در معرض هوای سرد و برف است.

انواع هیپوترمی

• هیپوترمی خفیف
• هیپوترمی متوسط
• هیپوترمی شدید

در هیپوترمی خفیف دمای بدن فرد به 32 درجه می‌رسد، فرد احساس بی‌حالی و لرز دارد. در هیپوترمی متوسط دمای بدن به 26 درجه رسیده و وضعیت فرد بدتر می‌شود. پوست بدن کبود و متورم شده و عضلات بدن سفت و سخت می‌شود. هم‌چنین در هیپوترمی شدید دمای بدن به کمتر از  26 درجه می‌رسد. احتمال نجات این فرد بسیار کم است و منجر به مرگ شخص خواهد شد.

علائم سرمازدگی

لرزش به احتمال زیاد اولین واکنشی است که بدن در برخورد با سرما متوجه آن خواهد شد. علائم و نشانه‌های هیپوترمی عبارتند از:

• لرز
• عدم توانایی در تکلم
• تنفس آرام و آهسته
• ضعف شدید یا عدم هماهنگی اعضای بدن
• خواب آلودگی یا انرژی کم
• سردرگمی یا از دست دادن حافظه
• از دست دادن هوشیاری
• سوختن و قرمز شدن شدید پوست

شرایط خاص منجر به هیپوترمی عبارتند از:

• لباس‌هایی که برای شرایط آب و هوایی سرد و کوهستانی مناسب نیستند
• مدت زمان طولانی در سرما و برف بودن
• مرطوب ماندن لباس‌ها در برف
• زندگی در مناطق کوهستانی بدون وجود وسائل گرمایشی

عوامل خطر در هیپوترمی یا سرمازدگی عبارت است از:

1- خستگی

 خستگی باعث کاهش توانایی بدن درمبارزه با سرما می‌شود.

2- افزایش سن

توانایی بدن در مبارزه با سرما با افزایش سن کاهش می‌یابد. سعی کنید حدالامکان افراد مسن را از مجاورت با هوای سرد دور کنید.

3- کودکان

کودکان زودتر از بزرگسالان، گرما از دست می‌دهند.

4- مشکلات روحی و روانی

افراد مبتلا به بیماری روانی، زوال عقل یا سایر شرایطی روحی ممکن است در مجاورت سرما از خود ضعف نشان دهند.

5- مصرف الکل و مواد مخدر

الکل ممکن است بدن شما را در داخل گرم کند، اما باعث می‌شود رگ‌های خونی شما بزرگ‌تر شده و زمانی که اثر آن از بین رفت، بدن به سرعت گرما از دست بدهد.

6- شرایط خاص پزشکی

برخی از مشکلات و بیماری‌ها ممکن است قدرت شما را در مقابل برف و سرما کاهش دهد. نمونه‌هایی از قبیل کم کاری تیروئید، تغذیه نامناسب، بی‌اشتهایی، دیابت، سکته مغزی، آرتریت شدید، بیماری پارکینسون، تروما و آسیب نخاعی از این دست هستند.

7- داروها

بعضی از داروها می‌توانند بر روی تنظیم دمای بدن تاثیر بگذارند. بعنوان مثال داروهای ضد افسردگی خاص، داروهای ضدسرطانی، داروهای ضد درد و آرام بخش از این دست هستند.

عوارض جانبی سرمازدگی

افراد مبتلا به هیپوترمی به علت قرار گرفتن در معرض هوای سرد و یا آب سرد علاوه بر سرمازدگی به این موارد دچار می‌شوند:

• انجماد بافت‌های بدن (یخ زدگی)
• تجمع و مرگ بافت، ناشی از وقفه در جریان خون (قانقاریا)
• سیاه شدن پوست بدن
• مشکلات قلبی و تنگ شدن رگ‌های بدن

تشخیص سرمازدگی

تشخیص هیپوترمی معمولا بر اساس نشانه‌های فیزیکی فرد مشخص می‌شود. آزمایش خون نیز می‌تواند به تایید هیپوترمی و شدت آن کمک کند.

درمان

• اگر فکر می‌کنید به هیپوترمی مبتلا شده‌اید در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید.
• گرم کردن بدن با لباس و وسائل گرمایشی
• استفاده از کمپرس آب گرم
• در موارد شدیدتر بیمار حتما باید CPR (تنفس مصنوعی) شود.
• در معرض آتش مستقیم قرار نگیرید.

منابع:

1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothermia/symptoms-causes/syc-20352682
2. https://en.wikipedia.org/wiki/Hypothermia