نوشته
رامین حسین‌زاده
- نوشته رامین حسین‌زاده
- 1403/11/2
استفاده از دستگاه تردمیل، راهی برای افزایش سلامتی و کاهش وزن
دستگاه تردمیل یکی از بهترین دستگاه‌هایی است که شما می‌توانید برای سلامتی و تناسب اندام از آن استفاده کنید. در این مقاله قصد داریم ترفندهایی را بیان کنیم که استفاده از آن‌ها می‌تواند تاثیر تمرینات مرتبط با تردمیل را دوچندان کند.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/11/1
هر آنچه که باید درمورد سلولیت بدانید
سلولیت وضعیتی است که در آن پوست بدن ظاهر ناصاف و مواج دارد. به طور معمول، سلولیت در ناحیه باسن و ران‌ها ایجاد می‌شود، اما محدودیتی برای محل تشکیل وجود ندارد و در هر نقطه از بدن می‌تواند شکل بگیرد.
نوشته
معصومه راهی
- نوشته معصومه راهی
- 1403/10/30
در مورد آنتی اکسیدان و فواید آن برای بدن چه می‌دانید؟
آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که می‌توانند بدن را از آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد حفظ کنند. رادیکال‌های آزاد مولکول‌های بی‌ثباتی هستند که از سلول‌های دیگر الکترون می‌گیرند و با این کار به آن‌ها آسیب می‌رسانند.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1403/10/28
با کمی ورزش بیشتر، طول عمرتان را افزایش دهید
تحقیقات جدید عنوان می‌کند که بدون در نظر گرفتن سطح آمادگی جسمانی شما، تنها با کمی ورزش بیشتر می‌توانید طول عمر خویش را افزایش دهید.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/10/27
والدین، چاقی در کودکان خود را جدی بگیرند
چاقی در کودکان و نوجوانان یک شرایط پزشکی جدی تلقی می‌شود که بر زندگی آنان تاثیر می‌گذارد. کودکان مبتلا به چاقی نسبت به سایر همسالان و هم قدهای خود دارای مشکلات بیشتری هستند.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/10/24
نکاتی مهم در مورد کودکان مبتلا به دیابت که والدین‌شان باید بدانند
کودکان و نوجوانانی که به دیابت مبتلا می‌شوند، در تمام طول زندگی خود در خطر مواجه با مشکلات و چالش های زیادی در ارتباط با سلامت خود قرار دارند. تشخیص به موقع علائم دیابت در کودکان می‌تواند به بهبود هرچه بهتر این بیماری کمک کند.
نوشته
معصومه راهی
- نوشته معصومه راهی
- 1403/10/21
آسیب مغزی تروماتیک TBI چیست؟
آسیب مغزی تروماتیک معمولا ناشی از ضربه شدید به سر است. این ضربه ممکن است باعث شکسته شدن جمجمه و ضربه شدید مغزی شود که به آن آسیب تروماتیک مغزی تروماتیک یا Traumatic brain می‌گویند.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/10/12
چاقی و اضافه وزن؛ علل، علائم و بیماری‌های ناشی از آن
چاقی شرایطی است که طی آن، به مروز زمان، توده بزرگی از چربی در بخش‌های مختلف بدن شکل می‌گیرد.
نوشته
معصومه راهی
- نوشته معصومه راهی
- 1403/10/10
آلرژی‌های فصل بهار را با این روش‌ها کنترل کنید
به دلیل آزاد شدن گرده‌های گل در هوا قطعا همه ما دچار آلرژی‌های فصل بهار شده‌ایم. میلیون‌ها نفر در سرتاسر جهان با فرا رسیدن فصل بهار دچار سرگیجه، عطسه، سرفه و آبریزش بینی می‌شوند. این بیماری اغلب به عنوان تب یونجه شناخته می‌شود. افرادی که سینوزیت دارند ممکن است در این فصل علائم این بیماری را بیشتر مشاهده کنند.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/10/9
اسهال مسافرتی؛ علائم، تشخیص و درمان
اسهال مسافرتی یکی از مشکلات مربوط به دستگاه گوارش است. این بیماری شامل کرامپ‌های شکمی و اسهال می‌شود که اغلب در پی مصرف غذا یا آبی به وجود می‌آید که برای بدن فرد آشنا نیست.
نوشته
معصومه راهی
- نوشته معصومه راهی
- 1403/10/8
درباره آنفلوانزای مرغی بیشتر بدانید
آنفلوانزای مرغی عفونت ویروسی بسیار خطرناک در پرندگان است که به انسان نیز سرایت می‌کند. انواع اصلی آنفلولانزای مرغی H5N1 و H7N9 می‌باشد. این نوع آنفولانزا ممکن است خفیف یا شدید باشد. معمولا این بیماری در افرادی که به طور مستقیم با دام و طیور در ارتباط است منتقل می‌شود.
نوشته
معصومه راهی
- نوشته معصومه راهی
- 1403/10/6
پرخوری و عادت‌های غلط غذایی را کنار بگذارید، افزایش وزن در کمین شماست
معمولا در ایام عید به دلیل دید و بازدیدها و مهمانی‌های زیاد و دیدن غذاهای مختلف و چرب، بسیاری از افراد کنترل برنامه غذایی از دستشان خارج می‌شود و پرخوری می‌کنند فارغ از اینکه بدانند این پرخوری چه بلایی بر سر بدنشان خواهد آورد.
نوشته
فاطمه قربانی
- نوشته فاطمه قربانی
- 1403/9/30
تب چیست و از کجا بفهمیم تب داریم؟
بیشتر تب‌ها مفید هستند، مشکلی ایجاد نمی‌کنند و به بدن در مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کنند. دلیل اصلی درمان تب، افزایش راحتی است. تب نتیجه واکنش ایمنی بدن به یک مهاجم خارجی است. مهاجمان خارجی شامل ویروس‌ها، باکتری‌ها، قارچ‌ها، داروها و یا سموم دیگر هستند.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1403/9/29
تجمع چربی یا سلولیت Cellulitis را بیشتر بشناسیم
بیایید با هم سری به دنیای سلولیت بزنیم. وضعیت رایجی که اکثر پزشکان آن را عادی می‌دانند ولی بلای جان بعضی از افراد به خصوص خانم‌ها شده است.
نوشته
مهتاب عیوضی
- نوشته مهتاب عیوضی
- 1403/9/24
چه چیزی منجر به خون‌ریزی بینی می‌شود؟
دلایل متفاوتی مانند آسیب به سر یا خشک شدن محیط داخلی بینی می‌تواند باعث بروز خون‌ریزی بینی شود. خون‌ریزی بینی به طور کلی به دو دسته خلفی و قدامی تقسیم می‌شود که نوع قدامی آن معمولا در خانه قابلیت درمان را دارد اما در صورت ابتلا به نوع خلفی آن، باید حتما به پزشک و یا اورژانس مراجعه شود.
نوشته
معصومه راهی
- نوشته معصومه راهی
- 1403/9/17
درباره سکته مغزی brain stroke، علائم و درمان آن بیشتر بدانید
سکته مغزی زمانی رخ می‌دهد که خون‌رسانی به مغز کاهش یافته یا قطع می‌شود. زمانی که اکسیژن به سلول‌ها نمی‌رسد در عرض چند دقیقه سلول‌های مغزی شروع به از بین رفتن می‌کنند.
نوشته
آرش شمسی
- نوشته آرش شمسی
- 1403/9/15
طب سوزنی چیست و برای درمان کدام بیماری‌ها کاربرد دارد؟
برخی از افرادی که از طب سوزنی استفاده کرده‌اند، آن را نوعی معجزه می‌دانند که کیفیت زندگی‌شان را تحت تأثیر قرار داده و ارتقاء بخشیده است.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/9/15
با تست هوش ریون Raven آشنا شوید
تست هوش ریون مجموعه سوالاتی است که به منظور ارزیابی میزان هوش افراد مورد استفاده قرار می‌گیرد.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1403/9/13
آشنایی با ویتامین E و تاثیر آن بر بدن
ویتامین E را به نام ویتامین جوانی هم می‌شناسند. این ویتامین چه خواصی دارد؟ در چه موادی یافت می‌شود؟ قرص ویتامین E مفید است؟ علائم کمبود ویتامین E چیست؟ ویتامین E برای مو و پوست مفید است؟ پاسخ تمامی این سوالات را در این مقاله بخوانید
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/9/11
ژن‌ها تصمیم می‌گیرند که شما سحرخیز باشید یا شب زنده‌دار
مطالعات جدید نشان می‌دهد این ژن‌ها هستند که باعث می‌شوند شما یک آدم روز باشید یا آدم شب.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/9/10
ریشه درد چیست و چطور درد را کنترل کنیم؟ به همراه چالش‌های مرتبط با آن
درد عبارت است از احساس ناخوشایندی که به دنبال یک آسیب در بخشی از بدن ایجاد می‌شود. درد در هر فردی می‌توان به شکلی متفاوت تجربه شود.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/9/9
کلاس‌های ایروبیک چگونه شما را تبدیل به فردی موفق در حل مشکلات می‌کنند؟
تحقیقات نشان داده است که ورزش کردن می‌تواند منجر به تغییراتی در وضعیت مغز شما و بهبود عملکرد آن شود.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/9/7
وقفه تنفسی و خلق تنگ، آلودگی هوا چه تاثیری بر ما می‌گذارد؟
آلودگی هوا می‌تواند بر بخش فوقانی دستگاه تنفس شما تاثیر بگذارد و احتمال ایجاد وقفه تنفسی را در شما افزایش دهد. هم‌چنین، باعث بروز مشکلات دیگری برای سلامت شما شود.
نوشته
معصومه راهی
- نوشته معصومه راهی
- 1403/9/7
پولیپ مثانه bladder polyps، علائم و روش‌های درمان
پولیپ‌های مثانه توده‌های شبیه گل کلم هستند که در دیواره‌های مثانه یا مجاری ادراری رشد می‌کنند. این توده‌ها متشکل از سلول‌های غیرطبیعی هستند و تا زمانی که کوچکند علائم خاصی ندارند.
نوشته
معصومه راهی
- نوشته معصومه راهی
- 1403/9/6
درباره پولیپ صفرا gallbladder polyp چه می‌دانید؟
پولیپ‌های صفراوی به علت رشد غیرطبیعی بافت کیسه صفرا ایجاد می‌شوند. حدود 95 درصد این پولیپ‌ها غیرقابل تشخیص می‌باشند. این پولیپ‌ها بهتر است با تشخیص زود هنگام برداشته شوند زیرا ممکن است بعضی از این پولیپ‌ها رشد غیرطبیعی داشته و سرطانی شوند.
