جدیدترین
نوشته
نرگس گودرزی
- نوشته نرگس گودرزی
- 1404/1/8
دختران در دوران نوجوانی و چالش‌های آن
بسیاری از مشکلات رفتاری نوجوانان به دلیل رفتار اشتباه خانواده‌ها و عدم آگاهی از وضعیت بلوغ نوجوانان است. در این دوره به دلیل تغییرات هورمونی، احوالات روانی نوجوانان تغییر می‌کند. در این دوران هویت شخص شکل می‌گیرد، به همین خاطر لازم است در رفتار با نوجوانان، دقت و آگاهی لازم را به خرج دهیم.
نوشته
نرگس گودرزی
- نوشته نرگس گودرزی
- 1403/12/30
آشنایی با هفت اثر مخرب شبکه‌های اجتماعی بر روی کاربران
اگر نمی‌توانید زندگی خود را بدون فعالیت در شبکه‌های اجتماعی تصور کنید، یعنی شما هم درگیر آثار منفی و اعتیادآور این شبکه‌ها شده‌اید. ساده‌ترین راه برای در امان ماندن از آسیب‌ها، شناخت آن‌هاست. شبکه‌های اجتماعی نیز مانند دیگر پدیده‌ها فواید و مضراتی دارند. برای پیشگیری از آسیب، باید آن‌ها را شناخت.
نوشته
نرگس گودرزی
- نوشته نرگس گودرزی
- 1403/10/18
چگونه با همسرمان درباره‌ی مشکلات جنسی صحبت کنیم؟
رابطه‌ی جنسی، حدود 70 درصد ازدواج را تشکیل می‌دهد. این همان چیزی است که یک رابطه‌ی عاشقانه را با دوستی معمولی متفاوت می‌کند. وقتی در مورد مشکلات جنسی با شریک زندگی خود صحبت می‌کنید، بیشتر مراقب باشید تا از سرزنش خود یا همسرتان اجتناب کنید. نباید کسی را مقصر جلوه بدهید، سعی کنید کنار هم بر این مشکل غلبه کنید.
نوشته
نرگس گودرزی
- نوشته نرگس گودرزی
- 1399/1/6
نحوه کنترل اضطراب و استرس در دوران قرنطینه
در دوران قرنطینه کرونا ویروس، علاوه بر رعایت بهداشت و مراقبت‌های جسمی، لازم است از سلامت روان خود نیز مراقبت کنیم. در این مقاله راه‌های سازگاری با قرنطینه و دور ماندن از آسیب‌های روانی آن، هم‌چنین حفظ کودکان از آسیب‌های قرنطینه را باهم بررسی می‌کنیم.
