نوشته
معصومه راهی
- نوشته معصومه راهی
- 1402/7/26
علت کابوس شبانه چیست و چطور باید از مشاهده خواب ترسناک پیشگیری کرد؟
کابوس شبانه از جمله اختلالات خواب محسوب می‌شود که سیستم عصبی شخص را کاملا تحت تاثیر قرار می‌دهد. کابوس شبانه در هر ساعت از شب اتفاق می‌افتد اما معمولا در نیمه شب و درمرحله REM خواب رایج‌تر است. مرحله REM زمانی است که حرکت چشم سرعت بیشتری دارد.
صفحه 1 از 1
