نوشته
مهتاب عیوضی
- نوشته مهتاب عیوضی
- 1403/1/19
انقباض و گرفتگی عضلات چیست و چطور این دردهای عضلانی را درمان کنیم؟
گرفتگی عضلات به دلیل انقباض ناگهانی یک یا چند ماهیچه اتفاق می‌افتد که با انجام چند حرکت ساده می‌توان به حالت عادی بازگشت. هم‌چنین آبرسانی بدن به طور مرتب یکی از راه‌هایی است که مانع از انقباض ماهیچه‌ها می‌شود. انقباض عضلات، معمولا عضلات پا و بخصوص عضلات پشت پا را درگیر می‌کند.
صفحه 1 از 1
