نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1403/4/30
با 10 تاثیر مثبت و شگفت‌انگیز یوگا بر سلامتی آشنا شوید
برخی از فواید یوگا مانند افزایش انعطاف بدن، عینی و مشهود هستند و هم‌چنین در بهبود سلامت روان نیز بسیار تاثیرگذار است. یوگا را دست کم نگیرید! آن را بیشتر بشناسید و برای انجام دادنش تعلل نکنید.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1403/1/26
چگونه در طول روز کمتر احساس خستگی کنیم
گاهی اوقات احساس خستگی در طول روز مکررا رخ می‌دهد و باعث کاهش راندمان می‌شود.چطور می‌توان این مشکل را حل کرد؟
صفحه 1 از 1
