نوشته
حافظ بری بوراچالو
- نوشته حافظ بری بوراچالو
- 1402/8/16
فشارخون بالا و توصیه‌های مهم برای مقابله با آن
فشارخون بالا یکی از بیماری‌های مهم امروز است. اکثر افراد مبتلا از فشارخون‌شان بی‌اطلاع هستند. در صورت عدم درمان منجر به آسیب جدی ارگان‌های حیاتی می‌شود در حالی که با تشخیص و اقدام به موقع می‌توان از وقوع آن جلوگیری کرد.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1402/5/25
تاثیرات پیاده‌روی صبحگاهی بر کاهش فشارخون و افزایش سلامت بدن
آیا پیاده‌روی در ابتدای روز می‌تواند به اندازه داروها بر روی کاهش فشارخون موثر باشد؟ محققین استرالیایی 65 مرد و زن در سنین 65 تا 80 ساله را برای بررسی اثر نیم ساعت پیاده‌روی صبحگاهی بر روی فشارخون افرادی که روزانه به طور مدام 8 ساعت می‌نشستند، مورد بررسی قرار دادند.
صفحه 1 از 1
