توصیه‌های داغ آرایشی و زیبایی برای تابستان
به چشم‌های‌تان توجه کنید
تابستان از راه رسیده است، آسان‌ترین راه برای این که صورت شما شاداب به نظر برسد آرایش چشم کم‌تر است، بنابراین با خط چشم‌های تیره و سنگین تا پاییز خداحافظی کنید.
سایه چشم‌های کرمی با درخشش ملایم برای این فصل مناسب هستند. در کنار آن استفاده از ریمل، ظاهر جذاب‌تری به شما می‌دهد.
از رژ لب‌های نارنجی غافل نشوید
رژ لب‌های نارنجی در تابستان مورد استقبال قرار می‌گیرند. اما رنگ نارنجی طیف‌های مختلفی دارد، چند رنگ نارنجی را امتحان کنید تا مطمئن شوید رنگی را انتخاب می‌کنید که با پوست شما سازگاری دارد. اگر استفاده از این رنگ مورد پسند شما نیست از یک برق لب ملایم‌تر استفاده کنید.
لب‌ها هم نیاز به محافظت دارند
لب‌های شما هم به ضد آفتاب نیاز دارند، پس هر صبح از یک ضد آفتاب مخصوص لب با SPF 30 استفاده کنید. این ضد آفتاب‌ها می‌تواند از ترک خوردن و زخم شدن پوست لب، خصوصا در فصل سرما هم محافظت کند.
مدل موی مناسب خود را پیدا کنید
بهترین راه برای فرار از گرما این است که موهای خود را از دور گردن کنار بزنید. بافتن موها و آراستن آن‌ها گزینه خوبی برای این فصل است. می‌توانید از شامپوهای پودری خشک برای حالت دادن و افزایش حجم موها در گرما استفاده کنید. اگر دوست داشته باشید می‌توانید مواهای خود را با مدل‌های زیبایی کوتاه کنید. از آرایشگر خود بخواهید با توجه به فرم صورت شما، موهایتان را کوتاه کند.
موهای خود را دریابید
درست مانند پوست، اشعه uv می‌تواند به موهای شما هم آسیب بزند.
آفتاب بیش از حد موها را خشک و مستعد شکستن می‌کند. هم‌چنین باید از پوست سر خود مراقبت کنید. بهترین راه این است که از کلاه استفاده کنید یا اسپری‌های ضد آفتاب مخصوص را روی موهای خود اسپری کنید.
موهای خود را مرطوب نگه دارید
در تابستان‌ها موهای عزیز خود را مرطوب نگه دارید. هفته‌ای دو تا سه بار از ماسک و نرم کننده مو استفاده کنید تا موها تقویت و ترمیمی شود.
اگر موهایتان گره خورده و بسیار خشک شده آسیب دیده، قبل از استفاده چند قطره روغن داخل آن بریزید. از انواع روغن‌های گیاهی و ماسک‌های خانگی می‌توانید استفاده کنید. اگر بر روی موهای خود روغن زدید 5 تا 10 دقیقه قبل از شستن موها را در یک حوله گرم و مرطوب بپیچانید و با کیسه پلاستیکی بپوشانید.
عینک‌های آفتابی آماده!
پرتوهای uv نور خورشید می‌تواند به چشم و بینایی شما آسیب بزند. آن‌ها می‌توانند صدمات موقت مثل آفتاب سوختگی ایجاد کنند که در دراز مدت مشکلات جدی‌تری ایجاد می‌کند.
به دنبال عینک آفتابی باشید که دست کم 99 درص از اشعه uva و uvb و 75-90 درصد از نورهای مرئی را مسدود کند.
آب بنوشید
زیبایی از سلامت درون حاصل می‌شود. بنابراین زیاد آب بنوشید خصوصا در گرمای تابستان. پوست‌هایی که آب کافی دارند جوان‌تر به نظر می‌رسند زیرا چین و چروک‌های ریز با رطوبت محو می‌شوند!
ناخن‌ها فراموش نشود
تابستان جشنواره‌ی رنگ‌های درخشان و روشن برای ناخن‌ها ست. ناخن‌های دست و پایتان را مرتب و درخشان کنید.
مواظب پاشنه آشیل خود باش!
مناطقی در بدن هستند که فراموش می‌کنید ضد آفتاب بزنید! لب، گردن، دست و قسمت‌هایی از پا که از کفش بیرون است. فقط به صورت خود اکتفا نکنید. بر روی این مناطق از ضد آفتاب‌ها و مرطوب کننده‌های مناسب استفاده کنید.
به سراغ موهای وز خود بروید
با موهای وز و در هم گره خورده و آسیب دیده مبارزه کنید و با مرطوب کردن مرتب، سر و سامانی به آن‌ها بدهید. موهای با کمک مرطوب کننده‌ها ترمیم می‌شوند، قبل از مدل دادن به موهای خود از روغن‌های محافظ یا درمانی استفاده کنید و یا چند قطره روغن در نرم کننده‌ی مو خود بریزید.
بعد از مدل دادن و یا شانه زدن و مرتب کردن موهای خود از اسپری‌های مرطوب کننده‌ی تقویتی مناسب استفاده کنید.
مراقب سشوار و وسایل حرارتی باشید
برای سالم ماندن موهای خود حتی الامکان از وسایلی مانند سشوار و اتو مو دوری کنید. با موهای کوتاه‌تر شستن موها و آراستن آن‌ها ساده‌تر است. اگر می‌خواهید موهای حالت دار داشته باشید می‌توانید مثل مادربزرگ‌های‌تان شب آن‌ها را دور وسایل مخصوصی بپیچید و صبح باز کنید یا به سراغ راه حل‌های کم خطرتری نسبت به استفاده از وسایل داغ و مضر بروید.
به سراغ راه حل B بروید
در روتین تابستانی خود، برای محافظت از پوست خود به سراغ سلاح مخفی بروید!
محصولات دارای ویتامین سی یا چای سبز می‌توانند کمک کنند که ضد آفتاب بر روی پوستتان بهتر کار کند و از آسیب دیدگی بعد از در معرض آفتاب بودن در امان بمانید.
حتی اگر آرایش می‌کنید حتما باید زیر سازی آن ضد آفتاب باشد تا پوست در مقابل اشعه‌های مضر مقاوم باشد.
آفتاب سوختگی را از راهش درمان کنید!
وقتی دچار آفتاب سوختگی می‌شوید پوست شما تحریک می‌شود. خونسرد باشید. برای رفع تورم و قرمزی‌ها از حوله‌ی مرطوب شده با آب یخ استفاده کنید و 15 دقیقه آن را بر روی پوست خود قرار دهید. اگر درد و ناراحتی داشتید می‌توانید طبق دستور از ایبوپروفن استفاده کنید، کرم هیدورکورتیزول را بر روی موضع سوخته بمالید و مرتبا مرطوبش کنید.
آلوئه‌ورا هم خاصیت تسکین دهندگی دارد اما از محصولاتی که دارای عطر و اسانس اضافی هستند خودداری کنید چون ممکن است وضعیت را بدتر کنند.
برای برنزه شدن عجله نکنید (از هول حلیم در دیگ نیفتید!)
برای به دست آوردن بهترین نتیجه قبل از اقدام برای برنزه شدن و تیره کردن پوست، از یک اسکراب صورت یا بدن با گرانول استفاده کنید. از فرآورده‌های نفتی که می‌توانند باعث ایجاد حساسیت شوند دوری کنید. اگر تازه کار هستید برای تیره شدن پوست از یک فرمول تدریجی استفاده کنید.
حواستان باشد گوش‌ها و گردن شما هم مانند قسمت‌های دیگر بدن تغییر رنگ بدهد.
در مصرف ضد آفتاب خساست نکنید
بزرگ‌ترین اشتباهی که مردم انجام می‌دهند این است که به مقدار کافی از ضد آفتاب استفاده نمی‌کنند. برای دستیابی به محافظتی که بر روی بسته ضد آفتاب نوشته شده است، لازم است یک اونس (اندازه یک توپ گلف) از ضد آفتاب را برای هر قسمتی که پوشیده از لباس نیست استفاده کنید. هر یک ساعت و نیم باید این مقدار تمدید شود و 15 دقیقه قبل از خروج از منزل آن را استفاده کنید
بهترین فرمول مناسب برای خود را بیابید
برای انتخاب یک ضد آفتاب مناسب از بین طیف گسترده ضد آفتاب‌ها، باید نوع پوست خود را بشناسید و بدانید زمانی که آن را بر روی پوست خود دارید چه می‌خواهید بکنید.
اگر می‌خواهید فعالیت کنید از انواع ضد آب استفاده کنید، اگر نگران برق افتادن بر روی پوست خود هستید از یک فرمول بدون روغن استفاده کنید. اسپری‌ها ضد آفتاب ساده‌ترین کاربری را دارند اما مطمئن شوید که آن را به طور مساوی بر روی پوست پخش کرده و مالش می‌دهید.
حواستان به لکه‌ها باشد
گرمای تابستان می‌تواند لکه‌ها را بدتر کند. روزانه دوبار صورت خود را بشویید (هم‌چنین بعد از هر بار تعریق).
به این افسانه که خورشید جوش‌ها را می‌سوزاند بی‌محلی کنید، این داستان می‌تواند پوست شما را بسوزاند. اگر جوش دارید از ضد آفتاب‌های عاری از روغن و غیر مسدود کننده منافذ استفاده کنید.
مراقب باشید در حمام چه می‌گذرد!
این فصل به معنی حمام رفتن بیشتر و تراشیدن بیشتر موهای زائد و موهای زیرپوستی بیشتر است! اما یادتان باشد هرگز این موهای زیر پوستی را فشار ندهید زیرا می‌تواند موجب بروز عفونت شود.
در عوض از کرم کورتیزون استفاده کنید. بهترین راه برای خلاصی از موهای زیر پوستی و لک‌ها لایه‌برداری مرتب است تا منافذ پوست بسته نشود. استفاده از ژل اصلاح قبل از تراشیدن مواهای زائد و اصلاح در جهت رویش مو به جلوگیری از موهای زیر پوستی کمک می‌کند.
برای از بین بردن موهای زائد و نرم شدن پوست برنامه داشته باشید
اپیلاسون شما را برای چند هفته یا بیشتر از شر موهای زائد دور نگه می‌دارد، اما بلافاصله بعد از انجام آن به ساحل نروید. قرار گرفتن پوست ملتهب در معرض اشعه‌ی ماورابنفش باعث تغییر رنگ و آسیب به پوست می‌شود. بنابراین سعی کنید حداقل 24 ساعت بعد از اپیلاسیون در معرض آفتاب نباشید. بر روی مناطق اپیلاسون شده ضد آفتاب بمالید و اگر مجبور شدید بیرون بروید به دنبال سایه باشید.
منابع:
مطالب مرتبط
زهره دباغ
ترجمه کلمات جدید برای من مثل سرک کشیدن به دنیای جدید دیگری است. هیجان‌انگیز و چالش برانگیز
