درمان خانگی التهاب پلک و مژه

التهاب پلک و مژه

عوامل مختلفی وجود دارند که می‌توانند موجب التهاب پلک و مژه‌ها شوند. چنانچه این التهاب جدی نباشد با استفاده از برخی درمان‌های خانگی قابل درمان است. التهاب پلک و مژه مورد کم نظیر و ویژه‌ای نیست و عوامل زیر می‌توانند در ایجاد آن موثر باشند:

نگاه کردن بیش از اندازه به صفحه‌های الکترونیک (گوشی، تبلت، کتابخوان)
قرارگیری بیش از اندازه در برابر آفتاب
قرارگیری در معرض محرک‌ها و عوامل آلوده کننده در هوا
مالش چشم
استفاده از لنزهای تماسی
شنا کردن در آب‌های دارای کلر
قرار گرفتن در معرض دود سیگار

علل ایجاد التهاب پلک و مژه

التهاب شدید پلک و مژه می‌تواند در پی علل زیر ایجاد شوند:

خشکی چشم‌ها
آلرژی
کم آبی بدن
ورم ملتحمه (بیماری چشم صورتی)
بلفاریت (بیماری التهاب مژه)
خارش چشم
التهاب صلبیه (بخش سفید چشم)
التهاب قرنیه
التهاب عنبیه
التهاب اعصاب چشم
مسدود شدن غدد اشکی
سوزش قرنیه
وجود شی خارجی در چشم
کوری تدریجی (بیماری آب سیاه)

وجود این علائم را جدی بگیرید و با تصور بهبود خود به خودی آن‌ها نسبت به این علائم بی‌توجه نباشید. حتما به چشم پزشک مراجعه کنید تا چشم‌تان به صورت دقیق معاینه شود و مشکلات احتمالی پیش از آنکه جدی‌تر شوند برطرف گردند.

درمان‌های خانگی برای بهبود التهاب پلک و مژه

چنانچه علائم در شما شدت زیادی نداشت می‌توانید با استفاده از برخی درمان‌های خانگی اقدام به درمان التهاب چشم خود کنید. روش‌های درمانی زیادی برای این کار وجود دارند که در ادامه به معرفی برخی از آن‌ها خواهیم پرداخت.

1. استفاده از کمپرس آب یخ

در حالی که چشم‌هایتان بسته است یک کیسه آب یخ بر روی آن‌ها قرار دهید. دو یا سه مرتبه در روز و هر بار به مدت پنج دقیقه این کار را تکرار کنید تا از افزایش میزان التهاب و درد جلوگیری کنید.

2. استفاده از روغن کرچک

قطره‌های چشم حاوی روغن کرچک ممکن است به رفع التهاب پلک و مژه کمک کنند. پیش از خوابیدن یک قطره روغن کرچک در هر یک از چشم‌های خود بریزید و سپس همین کار را در هنگام صبح تکرار کنید.

بیشتر بخوانید:

با خواص بی‌نظیر روغن کاستور یا کرچک آشنا شوید

3. استفاده از آلوئه ورا

از آنجایی که آلوئه ورا دارای خاصیت ضد التهابی و ترکیبات ضد باکتریایی است برخی از متخصصان درمان‌های طبیعی عقیده دارند استفاده از آلوئه ورا در بهبود التهاب پلک می‌تواند موثر باشد. 1 قاشق چای‌خوری از آلوئه ورا تازه را با 2 قاشق چای‌خوری آب سرد ترکیب کنید. یک تکه پنبه بردارید و آن را با این ترکیب آغشته کنید. پنبه را بر به مدت 10 دقیقه بر روی چشمان بسته خود قرار دهید. این کار را دو مرتبه در روز تکرار کنید.

چگونه از چشم‌های خود را در مقابل التهاب پلک و موژه مراقبت کنیم؟

به منظور جلوگیری از ایجاد چنین التهابی نیاز به انجام برخی اقدامات است، از جمله:

اجتناب از مالش یا لمس بیش از اندازه چشم‌ها
استفاده از عینک آفتابی در هنگام خروج از خانه
نوشیدن آب کافی به منظور جلوگیری از خشکی بدن
داشتن خواب کافی و استراحت دادن به چشم‌ها
در هنگام استفاده از کامپیوتر هر 20 دقیقه یک بار چشم از صفحه بردارید و به مدت 20 ثانیه به نقطه‌ای در دور دست نگاه کنید.