جدیدترین
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/8/27
سبزیجات بیشتر، همبرگر کمتر. آیا خانواده‌ها می‌توانند به رژیم‌های غذایی سالم علاقمند شوند؟
باز هم سبزیجات؟ نمی‌شود یک مقدار غذای عادی بخوریم؟ مثلا لازانیا؟ این واکنش دختر سیزده ساله‌ام در مواجه با تورتیلای حبوبات بود.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/8/25
میکروب‌های درون روده‌تان با مغز شما صحبت می‌کنند. دانشمندان می‌خواهند بدانند آن‌ها چه می‌گویند
جمعیت میکروبی بدن می‌تواند مغز و بدن را تحت تاثیر قرار دهد، آن‌ها حتی می‌توانند باعث زوال عقل، اتیسم و سایر بیماری‌ها شوند.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/8/23
هرآنچه که باید از ویروس HIV، وضعیت AIDS و افراد مبتلا به آن بدانیم
سندروم نقص ایمنی اکتسابی AIDS یک وضعیت است که منجر به ضعف شدید دستگاه ایمنی بدن می‌شود. ایدز به خودی خود یک بیماری تلقی نمی‌شود بلکه مرحله‌ای است بین ورود ویروس HIV به بدن و سپس بروز برخی عفونت‌ها و سرطان‌ها که به صورت مزمن و پایدار به مدت طولانی خود را نشان می‌دهد و نیز می‌تواند تهدید کننده باشد.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/8/22
برای کنترل وزن، کنترل حجم غذا را امتحان کنید!
اگر برای کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام‌تان مصمم هستید، یاد بگیرید حجم مناسب و سالم از هر غذا چه مقدار است.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/8/19
آشنایی با ویتامین A، منابع و موارد مصرف
ویتامین A، که با نام رتینول نیز شناخته می‌شود، نوعی ویتامین محلول در چربی می‌باشد که با بهبود عملکرد طبیعی سیستم ایمنی، از بدن در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها محافظت کرده، و هم‌چنین موجب ارتقا عملکرد چشم‌ها می‌شود.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/8/13
واکسن آنفلوانزا؛ هرآنچه که باید بدانید
هر سال، با شروع فصل سرما، افراد زیادی تصمیم به تزریق واکسن آنفولانزا می‌گیرند تا از ابتلا به این بیماری و گذراندن دوره سخت و نسبتا طولانی آن در امان باشند. اما آنفولانزا چیست؟ چه افرادی مستعد ابتلا به این عفونت هستند؟ و واکسن آنفولانزا چگونه عمل می‌کند؟
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/8/8
علائم وجود سنگ کلیه و روش‌های درمان آن
سنگ کلیه حاصل اجتماع ذرات ریز مواد معدنی می‌باشد که این ذرات می‌توانند از جنس‌های مختلف، شامل کلسیم اگزالات، سیستئین، و اسید اوریک باشند. اندازه سنگ کلیه از یک دانه شکر تا یک توپ پینگ پنگ می‌تواند متغیر باشد.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/6/1
آشنایی با فواید باور نکردنی چای سبز برای سلامتی که حتما باید بدانید
چای سبز سالم‌ترین چیزی است که می‌توانم تصور نوشیدنش را بکنم. این جمله نقل قولی‌ست از دکتر کریستوفر اوکنر، دانشمند و محقق در زمینه مواد غذایی.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/5/1
فیزیوتراپی چیست و چه کاربردهایی دارد؟
فیزیوتراپی نوعی مراقبت حرفه‌ای از سلامت جسم محسوب می‌شود که به افراد کمک می‌کند قدرت، عملکرد، حرکات و وضعیت کلی جسمانی خود را بهبود بخشند. فیزیوتراپی عبارت است از توانبخشی و جلوگیری از ایجاد آسیب و ارتقا عملکرد و قدرت جسمانی.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/4/31
بررسی باکتری استرپتوکوکوس و ارتباط آن با عفونت‌های گلو
گلودرد ناشی از باکتری استرپتوکوکوس که با نام گلودرد استرپ نیز شناخته می‌شود می‌تواند باعث احساس درد و خارش در گلو شود. گلودرد استرپ تنها بخش کوچکی از گلودردها را شامل می‌شود.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/4/30
توصیه‌های کلیدی برای جلوگیری از عفونت‌های قارچی در باشگاه‌های ورزشی
ایجاد عفونت‌های قارچی بر روی پوست اتفاقی است که به صورت شایع رخ می‌دهد، بخصوص در بین ورزشکارانی که به طور مرتب در باشگاه‌ها به تمرین می‌پردازند. این عفونت‌ها هم در کودکان شایع هستند و هم در بزرگسالان. به منظور به حداقل رساندن احتمال ابتلا به عفونت‌های قارچی در محیط‌های ورشی بهتر است این مقاله را مطالعه بفرمائید.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/4/30
بررسی علت و علائم تکرر ادرار در افراد
تکرر ادرار به معنای داشتن عجله برای دفع ادرار است که ممکن است در طول روز به دفعات رخ دهد. این شرایط می‌تواند زندگی عادی افراد، از جمله برنامه خواب آن‌ها را با مشکل مواجه کند. تکرر ادرار می‌تواند علت‌های پزشکی نهفته‌ای داشته باشد.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/4/28
از بیماری ژنتیکی فاویسم یا نقص G6PD چه می‌دانید و ارتباط آن با باقلا چیست؟
نقص G6PD یک مشکل ژنتیکی است که باعث می‌شود مقدار گلوکز- 6- فسفات -دی هیدروژنز (G6PD) در خون پایین‌تر از حد استاندارد باشد. این آنزیم پروتئینی، اهمیت زیادی در بدن دارد و واکنش‌های مختلف شیمیایی را در بدن تنظیم می‌کند.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/4/26
از تاثیرات شگفت‌انگیز قهوه بر روی سلامتی بیشتر بدانید
قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و ما از آن بخاطر حجم بالای آنتی اکسیدان و مواد مغذی‌ای که دارد سپاس‌گذاریم. مطالعات نشان داده است احتمال بروز بیماری‌های جدی در کسانی که به طور مرتب قهوه می‌نوشند به میزان زیادی کاهش می‌یابد. در ادامه به معرفی خواص این نوشیدنی محبوب می‌پردازیم.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/4/20
شکلات تلخ برای سلامت شما مفید است! با خواص بی‌نظیر آن آشنا شوید
شکلات تلخ سرشار از مواد مغذی است که می‌تواند تاثیر مثبتی بر روی وضعیت سلامت شما داشته باشد. این ماده که از دانه‌های درخت کاکائو تهیه می‌شود بهترین منبع آنتی اکسیدان بر روی کره زمین است! اگر شکلات تلخ خریداری شده توسط شما کیفیت لازم را داشته باشد و شامل مقدار زیادی از پودر کاکائو باشد، سرشار از مواد مغذی است.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/4/18
مقاومت آنتی بیوتیکی چیست و چگونه زندگی ما را تهدید می‌کند؟
آنتی بیوتیک‌ها داروهایی هستند که به منظور جلوگیری یا درمان عفونت‌های باکتریایی تجویز می‌شوند. مقاومت آنتی بیوتیکی زمانی ایجاد می‌شود که باکتری‌ها در پاسخ به مصرف این داروها تغییراتی در خود ایجاد می‌کنند.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/4/16
کم‌توانی ذهنی؛ افرادی با نیازهای ویژه
کم‌توانی ذهنی (Intellectual Disability) یا به اختصار ID به معنای داشتن هوشی پایین‌تر از سطح استاندارد یا کم‌توانی در یادگیری مهارت‌های روزمره زندگی است.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/4/10
کبد چرب چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
بیماری کبد چرب در بسیاری از نقاط دنیا رو به افزایش است و به طور میانگین حدود 25% از مردم دنیا درگیر آن هستند.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/4/8
هفت روش برای افزایش سطح هورمون دوپامین در بدن
دوپامین یکی از هورمون‌های انتقال دهنده پیام در مغز است که دارای عملکردهای بسیاری می‌باشد.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/4/6
انگل توکسوپلاسما Toxoplasma در کمین افرادی که در خانه خود گربه نگهداری می‌کنند
توکسوپلاسموزیس Toxoplasmosis نوعی بیماری است که در پی ابتلا به عفونت توسط یک انگل (پارازیت) تک سلولی به نام تاکسوپلاسما گوندی Toxoplasma gondii ایجاد می‌شود. این انگل یکی از شایع‌ترین انگل‌ها در جهان به شمار می‌رود.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/4/3
دلایل زخم معده، احساس سوزش در معده و دردهای شکمی چیست و چگونه درمان می‌شوند
زخم معده (Peptic Ulcer) زخمی باز است که در غشای داخلی معده و بخش بالایی روده کوچک می‌تواند ایجاد شود. مشخص ترین علامت زخم معده درد در معده است.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/4/2
فاکتور Mono یا مونوسیت در آزمایش خون به چه معنا است؟
مونوسیت‌ها از انواع گلبول‌های سفید هستند. همانند سایر گلبول‌های سفید، مونوسیت‌ها نیز در از بین بردن عوامل مهاجم در بدن نقش دارند، اما این نوع از گلبول‌ها در روند التیام یافتن و بهبود زخم‌ها نیز تاثیرگذار هستند.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/4/1
نگاهی جامع به عفونت کزاز یا Tetanus؛ از تشخیص تا درمان
کزاز یک عفونت جدی تلقی می‌شود که توسط باکتری کلستریدیوم تتانی Clostridium tetani ایجاد می‌شود. این باکتری نوعی سم تولید می‌کند که بر روی مغز و سیستم عصبی تاثیر می‌گذارد و منجر به سفت شدن عضلات می‌شود.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/3/30
سرطان دهانه رحم، زنان رعایت بهداشت در رابطه جنسی خود را جدی بگیرند
سرطان دهانه رحم یک نوع نادر از سرطان‌ها است که در بافت واژن زنان شکل می‌گیرد. هر ساله حدود 2000 زن در ایالات متحده آمریکا به این سرطان دچار می‌شوند.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/3/29
چگونه فارنژیت یا التهاب گلو را تشخیص و سپس این نوع گلودرد را درمانش کنیم؟
فارنژیت نوعی التهاب یا عفونت غشای موکوسی است که به بخش انتهایی گلو (فارینکس) کشیده می‌شود. این التهاب می‌تواند موجب احساس ناراحتی و خشکی در بخش تنفس فوقانی و سختی در عمل بلع شود.
