جدیدترین

پسران در دوران نوجوانی همراه با چالش‌های پیش رو و نحوه مدیریت آن‌ها

نوجوانی جزو برهه‌های بسیار متغییر زندگی به حساب می‌آید. این زمان یک دوران بسیار آسیب‌پذیر است چرا که احتمال به وجود آمدن عادات ناسالم در بچه‌ها وجود داشته و احتمال این که این عادات به دوران بزرگسالی نیز منتقل گردد بسیار بالا می‌باشد.


نوشته زهره دباغ

دور هم غذا بخورید تا نوجوانان سالم‌تری داشته باشید

با خوردن غذای خانگی و با هم غذا خوردن، نوجوانان غذای با کیفیت‌تری می خورند و در آینده هم این عادت خوب را حفظ می‌کنند. محققین اذعان داشتند که غذا خوردن مکرر با خانواده، رژیم غذایی نوجوانان را به وضوح بهبود می‌بخشد.


صفحه 1 از 1