تب‌خال یا زگیل تناسلی در مردان و زنان، علل و درمان

تب‌خال یا زگیل تناسلی و راه‌های مقابله با آن

تب‌خال تناسلی عفونت شایع منتقله از راه جنسی است که به دلیل وجود ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) ایجاد می‌شود. پس از ابتلا به عفونت، ویروس در بدن شما غیر فعال شده ولی می‌تواند چندین‌بار در سال دوباره عود کند. تب‌خال تناسلی ممکن است باعث درد، خارش و زخم در ناحیه تناسلی شما شود. استفاده از داروها می‌توانند علائم این بیماری را کاهش دهند. استفاده از کاندوم برای جلوگیری از گسترش عفونت تبخال تناسلی در حین برقراری روابط جنسی ضروری است.

دو نوع عفونت ویروسی باعث ایجاد تبخال تناسلی می‌شود:

1. HSV-1: این نوع ویروس معمولا باعث زخم‌های سرد یا تبخال در اطراف دهان می‌شود HSV-1 اغلب از طریق تماس پوست به پوست گسترش می‌یابد، هر چند که در طول رابطه جنسی دهانی می‌تواند به ناحیه تناسلی شما نیز گسترش یابد.
2. HSV-2: این نوع ویروس معمولا باعث تبخال تناسلی شده و از طریق تماس جنسی و تماس پوستی گسترش می‌یابد. HSV-2 بسیار رایج و بسیار مسری است.

علائم تبخال تناسلی در مردان

• درد و خارش
• زخم در کشاله ران و روی باسن و آلت تناسلی
• پوسته پوسته شدن سر آلت
• متورم شدن غدد لنفاوی
• قرمز شدن پوست و تحریک

علائم تبخال تناسلی در زنان

• تبخال در ناحیه باسن و واژن و دهانه گردنه رحم
• خارش و درد
• تورم غدد لنفاوی
• قرمز شدن و تحریک پوست

نکته 1: در طی شیوع بیماری ممکن است علائم و نشانه‌های بیماری آنفولانزا، تب و درد کشاله ران را تجربه کنید.

نکته 2: عفونت علاوه بر اینکه وارد بدن‌تان می‌شود بلکه با دست زدن و خاراندن نیز به قسمت‌های دیگر بدن منتقل می‌شود.

نکته 3: ابتلای نوزاد به این بیماری بسیار خطرناک است و ممکن است باعث سکته مغزی، کوری و مرگ نوزاد شود.

نکته 4: در بعضی موارد، زخم‌های مرتبط با تب‌خال تناسلی باعث التهاب اطراف مجاری ادرار شده و عفونت ادراری ایجاد می‌کند. تورم می‌تواند جلوی مجرای ادرار در مردان را بگیرد و دفع ادرار را متوقف کند.

نکته 5: در موارد نادر، عفونت HSV منجر به التهاب غشاها و مایع مغزی نخاعی اطراف مغز و نخاع می‌شود. 

نکته 6: تبخال تناسلی ممکن است منجر به التهاب پوشش رکتوم، به ویژه در مردان هم‌جنسگرا باشد.

تشخیص تب‌خال ناحیه تناسلی

تشخیص این بیماری بسیار ساده است. پزشک با یک معاینه ساده به راحتی متوجه خواهد شد اما در برخی موارد این بیماری خاموش است و تشخیص آن با آزمایش امکان‌پذیر است.

احتیاط‌های حاملگی

اگر باردار هستید و می‌دانید که تب‌خال ناحیه تناسلی دارید حتما آن را با پزشک درمیان بگذارید. پزشک ممکن است توصیه کند که در دوران بارداری داروهای ضد ویروسی مصرف کنید. احتمال سزارین در این حالت منطقی‌ترین راه است، زیرا شیوع این بیماری را کاهش خواهد داد.

چگونه تب‌خال تناسلی درمان می‌شود؟

درمان دارویی می‌تواند علائم تبخال را کاهش دهد ولی نمی‌تواند این بیماری را کاملا ریشه کن کند. در این موارد بهتر است نهایت تلاش‌تان را بکنید و بهداشت را کاملا رعایت کنید.

داروهای مرتبط با تب‌خال تناسلی

• Acyclovir: این دارو قدیمی‌ترین داروهای ضد ویروسی برای تب‌خال می‌باشد که از سال 1982 در قالب پماد و از سال 1985 به صورت قرص به فروش می‌رسد.
• Valacyclovir: در واقع این دارو به عنوان قرص مصرف می‌شود و در درمان تبخال بسیار رایج و مرسوم می‌باشد.
• Famciclovir: این داروی ضد ویروسی برای درمان تبخال دهانی و به صورت پماد مصرف می‌شود.

این داروها فقط و فقط باید با تجویز پزشک و تحت نظر او مصرف شود.

درمان‌های خانگی درمان تب‌خال تناسلی

کمپرس آب گرم

تحقیقات اولیه نشان می‌دهد که گرما برای درمان عوارض جانبی تب‌خال مفید باشد. گرما ممکن است به کاهش درد و تورم کمک کند.

کمپرس آب سرد

شما هم‌چنین می‌توانید از کمپرس سرد برای کاهش تورم استفاده کنید. یک بسته یخ را داخل پارچه یا ظرف مخصوص تمیز قرار داده و هر چهار ساعت روی زخم اعمال کنید.

جوش شیرین

استفاده موضعی از جوش شیرین باعث خشک شدن تبخال تناسلی خواهد شد. برای انجام این کار، یک توپ پنبه مرطوب را به یک مقدار کمی جوش شیرین مخلوط کرده و روی موضع بمالید

نشاسته ذرت

این ماده تبخال را خشک کرده و خارش آن را کاهش می‌دهد. کمی از نشاسته را در آب جوش ریخته و پس از قوام، آن را با پنبه مخلوط کرده و روی پوست بمالید.

سیر

سیر ممکن است خواص ضد ویروسی در برابر هر دو نوع سندرم تبخال داشته باشد. سیر تازه را خرد کرده و آن را با روغن زیتون مخلوط کنید تا رقیق شود. شما می‌توانید این مخلوط را برای درمان درد تا سه بار در روز به صورت موضعی استفاده کنید.

سرکه سیب

سرکه دارای خواص ضد التهابی و ضد ویروسی است. کمی آن را با آب مخلوط کنید و روزی دوبار بر روی موضع بمالید.

رژیم غذایی‌تان را تغییر دهید

خوردن غذاهای مناسب و اجتناب از مواد معدنی خاص می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را افزایش دهد و به نوبه خود به مبارزه با ویروس تبخال کمک کند. شواهد زیادی نشان می‌دهد که تغییر رژیم غذایی شما می‌تواند به جلوگیری از شیوع بیماری‌های مختلف کمک کند.

سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان

خوردن سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان قدرت سیستم ایمنی بدن شما را افزایش داده و التهاب را کاهش دهد. گل کلم، اسفناج، کلم و گوجه فرنگی غنی از آنتی اکسیدان‌ها هستند. آن‌ها هم‌چنین حاوی اسید آمینه هستند که برای درمان تبخال مهم است.

اسیدهای چرب امگا 3

اسیدهای چرب امگا 3 سیستم ایمنی بدن‌تان را قوی کرده و به شما در مبارزه با بیماری‌های التهابی مزمن کمک کنند. ماهی قزل آلا، ماهی خال مخالی، دانه کتان و دانه‌های چیا غنی از اسیدهای چرب امگا هستند.

پروتئین

استفاده از پروتئین برای مبارزه با ویروس تب‌خال و دیگر بیماری‌های حیاتی ضروری است. در رژیم غذایی خود، غذاهایی با پروتئین بالا و کم چربی اشباع شده بگنجانید. گوشت، بادام زمینی و تخم مرغ و جو از آن دسته هستند.

ویتامین c

محققان ثابت کرده‌اند که ویتامین C می‌تواند به طور موثر باعث بهبودی شریان‌های تبخال شوند. میوه‌ها و سبزی‌های رنگارنگ مانند فلفل، پرتقال و توت فرنگی غنی از ویتامین C هستند. انبه و میوه‌های پاپایا نیز حاوی ویتامین c می‌باشند.

زینک (روی)

زینک نیز عوارض بیماری تب‌خال را کاهش می‌دهد و حتی از آن پیشگیری می‌کند. شما می‌توانید روی را در رژیم غذایی خود، با خوردن گندم، نخود، جوجه، بره و گوشت تامین کنید.

ویتامین ب کمپلکس

ویتامین‌های گروه B نیز از آن دسته از ویتامین‌هایی هستند که سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند. شما می‌توانید ویتامین B را از لوبیا سبز، تخم مرغ، اسفناج و کلم بروکلی دریافت کنید.

منابع:

1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/genital-herpes/diagnosis-treatment/drc-20356167
2. https://www.healthline.com/health/std/genital-herpes
3. http://www.ashasexualhealth.org/stdsstis/herpes/herpes-treatment/
4. https://www.healthline.com/health/sexually-transmitted-diseases/home-remedies-for-herpes#diet-changes