نوشته
حافظ بری بوراچالو
- نوشته حافظ بری بوراچالو
- 1402/8/26
راه‌کارهای جامع برای ایجاد عادت‌های سالم در زندگی
بسیاری از بیماری‌ها به دلیل سبک زندگی ناسالم ایجاد می‌شوند، عادات ما در طول زندگی در کیفیت زندگی ما تاثیرگذار خواهد بود، بنابراین ایجاد عادات سالم بسیار ارزشمند است که باعث می‌شود زندگی سالم‌تر و بهتری داشته باشیم.
نوشته
فاطمه قربانی
- نوشته فاطمه قربانی
- 1402/8/6
چطور از بیماری‌های فصل پاییز در امان بمانیم
همانطور که روزها و فصل‌ها می گذرند، با رسیدن به فصل پاییز دلهره‌ها در مورد بیماری‌های این فصل شروع می‌شود. با به کار بردن این روش‌ها تا حدود بسیار زیادی می‌توانید به مقابله با آن‌ها بپردازید.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1402/6/18
11 توصیه برای افراد مبتلا به دیابت نوع دو، زمانی که در خانه نیستند
سالم غذا خوردن برای همه افراد مهم است. این موضوع برای افراد مبتلا به دیابت حساس‌تر هم خواهد بود.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1402/4/27
کاهش وزن در مردان بالای 40 سال
کاهش وزن برای همه و در هر سنی چالش برانگیز است، خصوصا در سنین بالاتر. اگر شما یک مرد بالای 40 سال هستید و برای کاهش وزن تصمیم جدی گرفته‌اید، این مقاله را بخوانید.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1402/4/25
توصیه‌هایی برای کاهش وزن زنان بالای 40 سال
کاهش وزن در هر سنی مفید و ممکن است، اگر شما هم در فکر کم کردن وزن و تناسب اندام خود هستید و بالای 40 سال دارید این مقاله برای شما مفید خواهد بود.
صفحه 1 از 1
