جدیدترین
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1404/2/14
آشنایی با تمرینات کگل یا دیافراگم لگنی و فواید آن برای سلامتی
تمرین کگل یا تمرین دیافراگم لگنی به انقباض و رهاسازی پیاپی عضلات قسمت تحتانی لگن خاصره (عضلات دیافراگم لگنی) گفته میشود. این تمرینات عضلات رحم، روده بزرگ و مثانه را تقویت میکند. تمرینات کگل به این صورت است که تظاهر به ادرار کردن و بعد نگه داشتن آن میکنید.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1404/2/13
سرطان پانکراس یا لوزالمعده چیست و چطور باید آن را درمان کرد؟
سرطان لوزالمعده یا سرطان پانکراس زمانی رخ میدهد که سلولهای درون غدهٔ لوزالمعده که در پشت معده قرار دارد، به صورت خارج از کنترلی شروع به تکثیر میکنند و یک توده یا تومور تشکیل میدهند. این سلولهای سرطانی توانایی حمله به دیگر بخشهای بدن را دارند.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1404/2/13
بررسی انواع گریه نوزاد به همراه روشهای ساده برای آرام کردن آنها
چرا نوزاد گریه میکند؟ دلایل گریه چیست و چه طور میتوان کودک را آرام کرد؟ یکی از چالشهایی که در مقام پدر و مادر با آن مواجه میشوید گریه نوزادان است. همهی نوزادان گریه میکنند و این کاملا طبیعی است. در این مقاله به دلایل احتمالی گریه نوزادان و کارهایی که شما میتوانید برایشان انجام دهید، خواهیم پرداخت.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1397/10/11
مروری بر اتفاقهای مهم جهان در حوزه بهداشت و سلامتی؛ در سال 2018 چه گذشت؟
بیایید با تعدادی ازخبرهای داغ و آموختنیهای سالی که گذشت بیشتر آشنا شویم!
