جدیدترین
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1402/6/23
رفع تضمینی چین و چروک پوست به همراه روش‌های خانگی
چین و چروک پوست برای برخی افراد ناخوشایند است. با شناخت عوامل ایجاد کننده، می‌توانیم تا حدی از ایجاد آن‌ها جلوگیری کنیم یا به تعویق بیندازیم. خبر خوش آن که امروزه برای کاهش و درمان چین و چروک‌ها روش‌های مختلفی وجود دارد.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1402/6/21
رژیم غذایی کتوژنیک چیست و چه فوایدی دارد؟
امروزه تناسب اندام و سلامتی، دغدغه‌ی بسیاری از افراد است. در این میان رژیم‌های غذایی مختلف و متنوعی به بازار آمده است که در این مقاله با یکی از آن‌ها آشنا می‌شویم. با رژیم غذایی کتو، سریع و آسان لاغر شوید.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1402/6/18
11 توصیه برای افراد مبتلا به دیابت نوع دو، زمانی که در خانه نیستند
سالم غذا خوردن برای همه افراد مهم است. این موضوع برای افراد مبتلا به دیابت حساس‌تر هم خواهد بود.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1402/6/17
زود شام خوردن می‌تواند به چربی سوزی و کاهش قند خون کمک کند
امروزه عادات غذایی مردم دستخوش تغییرات شده است. وعده غذایی شام برای اکثر مردم وعده‌ی اصلی محسوب می‌شود و دیرهنگام صرف می‌شود. این عادت چه تاثیری بر متابولیسم بدن دارد؟
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1402/6/8
معرفی چند ورزش ساده و سرگرم کننده برای کودکان
ورزش و فعالیت بدنی برای همه افراد اهمیت دارد. کودکان باید فعالیت بدنی داشته باشند. اما بیشتر مواقع باید ورزش و فعالیت بدنی برای آن‌ها به شکل بازی و سرگرمی باشد.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1402/6/6
معرفی غذاهای سرشار از آهن برای کودکان
کودکان در سال‌های اول پس از تولد، رشد سریعی دارند. یکی از مواد مغذی حیاتی در این دوران آهن است. آهن به رسیدن اکسیژن به اندام‌ها کمک می‌کند و برای رشد بدن و مغز مهم است.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1402/5/30
هورمون آزادکننده کورتیکوتروپین CRH چیست و چه تاثیراتی در بدن دارد
یک هورمون پپتیدی Peptide hormone عصبی است که عملکرد عصبی عضلانی، عاطفی و رفتاری ما را در برابر استرس تنظیم می‌کند.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1402/5/29
فواید و عوارض جانبی DHA برای کودکان
سلامت کودکان از دغدغه‌های اصلی هر پدر و مادر است. یکی از سوالات احتمالی در این مورد تاثیر DHA بر روی سلامت کودکان و عوارض جانبی احتمالی آن می‌باشد.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1402/5/29
بررسی کار سنگین در مردان و افزایش احتمال مرگ و میر در آن‌ها
به نقل از Daily Mirror مردانی که شغل‌های با فعالیت بدنی سنگین دارند، نسبت به مردانی که شغل‌شان بدون فعالیت بدنی است، در حدود 18% بیشتر دچار مرگ زودهنگام می‌شوند. این نتیجه شگفتی‌آور در نتیجه‌ی ترکیب و جمع‌بندی 17 تحقیق با 190 هزار شرکت‌کننده به دست آمد!
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1402/5/28
حقایقی در مورد سرطان خون و تحلیل بقای بیماران مبتلا به سرطان خون حاد میلوئید
با شنیدن نام سرطان وحشت زده نشوید. بسیاری از انواع آن در بزرگسالان و کودکان قابل درمان است. معمولا در جریان سرطان خون، گلبول‌های سفید درگیر و دستخوش تغییرات می‌شوند. در افراد مبتلا به سرطان خون مغز استخوان گلبول‌های سفید غیرطبیعی تولید می‌کند که عملکرد درستی ندارند.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1402/5/26
با ویروس روتاویروس یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در کودکان بیشتر آشنا شوید
ویروس روتا ویروس چیست؟ آیا قابل درمان است؟ چه افرادی بیشتر درگیر می‌شوند؟ روش‌های درمان کدامند؟
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1402/5/26
دختر بچه‌های لاغر و قد بلند در آینده ریسک ابتلا به آندومتریوز بالاتری دارند
آندومتریوز وضعیت دردناک و ناخوشایندی است که در حدود ده درصد زنان به آن دچار هستند. علل ایجاد کننده این ضایعه هنوز کاملا مشخص نیست اما عواملی مانند سابقه خانوادگی بر روی آن بی‌تاثیر نیست. در این مقاله ارتباط بین آندومتریوز و قد و وزن کودکان دختر مورد بررسی قرار می‌گیرد.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1402/5/25
تاثیرات پیاده‌روی صبحگاهی بر کاهش فشارخون و افزایش سلامت بدن
آیا پیاده‌روی در ابتدای روز می‌تواند به اندازه داروها بر روی کاهش فشارخون موثر باشد؟ محققین استرالیایی 65 مرد و زن در سنین 65 تا 80 ساله را برای بررسی اثر نیم ساعت پیاده‌روی صبحگاهی بر روی فشارخون افرادی که روزانه به طور مدام 8 ساعت می‌نشستند، مورد بررسی قرار دادند.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1402/5/24
آیا تماشای بیش از حد تلویزیون و موبایل باعث تاخیر در رشد کودکان می‌شود؟
آیا واقعا بین تماشای موبایل و تلویزیون و مشکلات رشد در کودکان رابطه‌ای وجود دارد؟ به گزارش BBC News تماشای زیاد تلویزیون، مانیتور کامپیوتر و ... توسط کودکان باعث تاخیر در پیشرفت مهارت‌هایی مثل زبان و اجتماعی شدن می‌شود.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1402/5/23
توصیه‌های مهم برای بارداری در زمان شیوع ویروس کرونا
کرونا این روزها زندگی همه را تحت تاثیر قرار داده است. در این میان گروه‌هایی مانند زنان باردار حساسیت و در نتیجه نگرانی بیشتری دارند. با ما این مقاله را بخوانید و اطلاعات خود را افزایش دهید
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1402/5/21
انسداد روده چیست
انسداد روده چیست؟ نشانه‌ها و روش تشخیص آن کدامند؟ آیا می‌توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد؟
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1402/5/16
اثرات منفی شکر بر روی مغز
شکر، شکر، شکر! این خوردنی خوشمزه دردسر ساز! بخوریم یا نخوریم! در سرتا سر بدن، قند اضافی مضر و دردسر آفرین است. حتی افزایش سریع و بیش از حد گلوکز در خون، می‌تواند برای مغز ضرر داشته باشد و باعث کندی عملکرد شناختی و نقصان حافظه و توجه شود!
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1402/5/15
24 بیماری در کودکان که والدین باید بشناسند!
یک نوزاد یا کودک بی‌حال و مریض برای هر پدر و مادری سخت و چالش برانگیز است.اما باید خوشحال باشیم! به مدد واکسیناسیون بسیاری از بیماری‌ها در کودکان ریشه کن یا کنترل شده است. با این حال شناخت این بیماری‌ها به هر پدر و مادری توصیه می‌شود.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1402/5/14
کابوس اختلال خواب!
اختلال خواب، نشانه‌ها و روش‌های درمانش، لبخند بزنید! خودتان هم می‌توانید به داد خودتان برسید.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1402/5/12
دور هم غذا بخورید تا نوجوانان سالم‌تری داشته باشید
با خوردن غذای خانگی و با هم غذا خوردن، نوجوانان غذای با کیفیت‌تری می خورند و در آینده هم این عادت خوب را حفظ می‌کنند. محققین اذعان داشتند که غذا خوردن مکرر با خانواده، رژیم غذایی نوجوانان را به وضوح بهبود می‌بخشد.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1402/5/8
بهترین و بدترین خوراکی‌ها برای کبد
کبد عضوی مهم در بدن ماست که وظایف مهمی به عهده دارد. در این مقاله با خوراکی‌های مفید و مضر برای کبد آشنا می‌شویم. غذاهای سرشار از فیبر کمک می‌کند که کبد بهتر کار کند. سرخ کردنی‌ها و همبرگر‌ها اصلا انتخاب مناسبی برای سلامت کبد نیستند.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1402/5/4
چرا به سوءهاضمه دچار می‌شویم و برای جلوگیری از آن چه روش‌هایی وجود دارد
سوءهاضمه چیست؟ آیا یک بیماری است؟ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ چه طور می‌توان از آن پیشگیری کرد؟ سوءهاضمه معمولا نشانه‌ای از یک بیماری مثل بیماری رفلاکس معده و یا زخم و بیماری کیسه صفرا است. علامت مشخصه‌ی این مشکل، احساس درد و ناراحتی مدام یا مکرّر در قسمت بالایی شکم است.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1402/4/30
کاهش خطر ابتلا به دیابت با مسواک زدن مرتب دندان‌ها
سه بار مسواک زدن دندان‌ها در روز می‌تواند دیابت را از شما دورتر کند. این گزارش توسط یک محقق کره جنوبی انجام شده است که داده‌هایش را از یک سیستم سلامت دهان و دندان جمع آوری کرده است که بیش از 180000 نفر را معاینه کرده‌اند. نتایج را در غالب داده‌ها به تیم تحقیقاتی داده‌اند.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1402/4/29
5 عادت سودمند برای سلامتی که می‌تواند 10 سال به عمرتان بی‌افزاید
بررسی 5 عادت سالم برای زندگی که می‌توانند طول عمر و کیفیت زندگی را بهبود ببخشند. خبر خوش این که رعایت حتی یک مورد از این موارد برای شما مفید خواهد بود.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1402/4/29
اشتباهات رایجی که زیبایی و سلامت شما را به خطر می‌اندازند
اکثر ما در طول روز اشتباهاتی را به تصور اینکه برای ما مفید است یا به زیبایی ما کمک می‌کند انجام می‌دهیم.بیایید آن را بشناسیم و متوقف کنیم!
