جدیدترین
نوشته زهره عزیزی

وقتی خسته می‌شویم چه اتفاقی در مغز می‌افتد؟ برای درمان کسالت راهی وجود دارد؟

احساس خستگی می‌تواند کیفیت زندگی و فعالیت‌های روزانه را تحت تأثیر قرار دهد. شاید برای شما هم سؤال باشد که چه فرآیندی در مغز باعث ایجاد خستگی می‌شود!


نوشته زهره عزیزی

هر آنچه باید در مورد بیماری سندرم خستگی مزمن بدانیم

سندرم خستگی مزمن، نوعی بیماری است که زندگی فرد را مختل کرده و او را از انجام فعالیت‌های معمول باز می‌دارد. از علائم اصلی این بیماری می‌توان به درد، افسردگی، عدم توانایی انجام فعالیت‌های روزمره، اختلال در خواب اشاره کرد. متأسفانه هنوز درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد اما روش‌های درمانی برای بهبود وضعیت بیمار موجود است.


نوشته زهره دباغ

چگونه در طول روز کمتر احساس خستگی کنیم

گاهی اوقات احساس خستگی در طول روز مکررا رخ می‌دهد و باعث کاهش راندمان می‌شود.چطور می‌توان این مشکل را حل کرد؟


صفحه 1 از 1