جدیدترین

معرفی خواص و فواید ویتامین B12 و نشانه‌های کمبود آن در بدن

وجود ویتامین B12 برای کل سیستم بدن و نحوه عملکرد آن‌ها بسیار لازم و ضروری است. آمارها نشان می‌دهند که کمبود ویتامین B12 یکی از مهم‌ترین مشکلات سلامتی در بخش‌های فقیرنشین جهان مانند آمریکای جنوبی و آفریقا می‌باشد.


نوشته سارا خانی

فاکتور نوتروفیل در آزمایش خون چیست و چه نقشی را در بدن ایفا می‌کند؟

نوتروفیل‌ها از انواع گلبول‌های سفید هستند که به بهبود بافت‌های آسیب دیده و حذف عوامل عفونی کمک می‌کنند. نوتروفیل‌ها نوعی گلبول سفید بیگانه‌خوار هستند که بیش از ۶۰٪ گلبول‌های سفید خون را تشکیل می‌دهند. این گلبول‌ها ظاهر کروی شکل دارند و ۱۲ تا ۱۸ میکرون قطر دارند و هم‌چنین عمر آن‌ها حدود ۶ ساعت تا چند روز است.


عملکرد ویتامین B1 (تیامین) در بدن و نقش آن در سلامتی انسان چیست

تیامین یا ویتامین B1 اولین ویتامینی که از گروه ویتامینهای B کشف شده است. این ویتامین تأثیرات بسیار مهمی در سوختن قندها در بدن و عملکرد اعصاب دارد. میوه‌ها و سبزیجات حاوی ویتامین B1 شامل گل کلم، پرتقال، تخم مرغ، سیب زمینی، مارچوبه و کلم می‌باشد.


صفحه 1 از 1