جدیدترین
نوشته
رامین حسین‌زاده
- نوشته رامین حسین‌زاده
- 1403/9/14
بهترین داروها برای درمان دیابت
برای درمان دیابت شما باید سبک زندگی خود را تغییر دهید اما گاهی باید از داروهای دیابت نیز استفاده کنید البته این داروها باید به تشخیص پزشک متخصص برای شما تجویز گردد
نوشته
رامین حسین‌زاده
- نوشته رامین حسین‌زاده
- 1403/9/12
برای پاکسازی و تقویت عملکرد کبد چه بخوریم؟
کبد یکی از اعضای مهم و ضروری برای سلامت بدن است. بدن برای حذف سموم، تجزیه هورمون‌ها، پاکسازی خون، هضم چربی و ذخیره‌سازی مواد معدنی و ویتامین‌های ضروری به کبد نیاز دارد.
نوشته
رامین حسین‌زاده
- نوشته رامین حسین‌زاده
- 1403/9/5
HGB در آزمایش خون چیست؟
در برگه‌های آزمايش ممکن است به صورت‌های HGB،Hg، يا Hgb نوشته شود که مخفف کلمه هموگلوبين، يکی از عناصر اصلی تشکيل دهنده گلبول قرمز است. اين ماده که در آن آهن به کار رفته، خود از اسيد آمينه تشکيل شده است. هموگلوبين در جايی که اکسيژن زياد وجود دارد با آن ترکيب و در محيط کم اکسيژن آن را آزاد می‌کند.
نوشته
رامین حسین‌زاده
- نوشته رامین حسین‌زاده
- 1403/8/27
MCV در آزمایش خون نشانه چیست؟
mcv در آزمایش خون چیست؟ ممکن است شما هم پس از گرفتن نتیجه آزمایش خون‌تان خواسته باشید خودتان از آن سر در بیاورید و معیاری به نام mcv را دیده باشید در این مقاله قصد توضیح این متغیر را که نشان دهنده متوسط حجم گلبول‌های قرمز می‌باشد را دارد.
نوشته
رامین حسین‌زاده
- نوشته رامین حسین‌زاده
- 1403/8/19
هماتوکریت یا HCT موجود در آزمایش خون چیست؟
هماتوکریت Hematocrit یکی از مقادیر اندازه‌گیری گلبول قرمز موجود در خون است. میزان طبیعی هماتوکریت بستگی به سن و جنس فرد دارد.
نوشته
رامین حسین‌زاده
- نوشته رامین حسین‌زاده
- 1403/8/16
با خواص بی‌نظیر توت فرنگی آشنا شوید
توت فرنگی یکی از میوه‌های خوشمزه با مزایای بسیار برای بدن است. توت فرنگی در پیشگیری از سرطان، بهبود التهاب مفصل، نقرس و بیماری‌های قلبی-عروقی مفید است. همچنین حاوی پل فنول و آنتی اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست و مو کمک می‌کند.
نوشته
رامین حسین‌زاده
- نوشته رامین حسین‌زاده
- 1403/8/14
خواص بی‌نظیر انار که از آن خبر ندارید و از شنیدن آن شوکه می‌شوید
مصرف انار فوق العاده برای سلامتی موثر است و فواید بسیاری برای سلامت پوست و مو، جلوگیری از کم خونی، بهبود سلامت قلب و درمان بیماری‌ها دارد. این میوه در برابر تشکیل پلاک، ایجاد گرسنگی و بروز سرطان‌های خاص مقابله می‌کند.
نوشته
رامین حسین‌زاده
- نوشته رامین حسین‌زاده
- 1403/8/13
معرفی غذاهایی که نباید در مایکروویو مجددا گرم کنید
معمولا برای گرم‌کردن غذا بدون اینکه فکر کنیم، آن را در مایکروویو می‌گذاریم. درحقیقت بعضی غذاها هستند که هرگز نباید در مایکروویو گرم کنید، چون می‌توانند باعث بیماری شوند. اگر هم تا الان مشکلی نداشته‌اید، خوب است این اطلاعات را بدانید و از این به بعد به کار ببندید تا بعدا برای‌تان دردسرساز نشود.
نوشته
رامین حسین‌زاده
- نوشته رامین حسین‌زاده
- 1403/8/12
RBC در آزمایش خون چیست؟
RBC مخفف کلمه سلول قرمز خون است. گلبول‌های قرمز، اصلی‌ترین قسمت خون و عامل رنگ قرمز آن هستند. رنگ قرمز به دلیل وجود ماده‌ای به نام هموگلوبین است. گلبول‌های قرمز وسیله‌ای برای حمل و نقل اکسیژن از ریه به بقیه سلول‌های بدن هستند.
نوشته
رامین حسین‌زاده
- نوشته رامین حسین‌زاده
- 1403/8/9
معرفی بهترین آنتی بیوتیک‌های طبیعی
آنتی بیوتیک طبیعی در موارد مختلفی، باعث پیشگیری و درمان می‌شوند، سیستم ایمنی بدن را بالا می‌برد و از عفونت جلوگیری می‌کند. همچنین برای کودکان مصرف آنتی بیوتیک‌های بهتر است. برخی خوراکی‌های طبیعی و گیاهی دارای خواص آنتی بیوتیکی فوق العاده‌ای هستند که برای حفظ سلامتی مفید هستند.
نوشته
رامین حسین‌زاده
- نوشته رامین حسین‌زاده
- 1403/8/7
آشنایی با قد و وزن استاندارد برای کودکان در سنین مختلف
قد و وزن کودکان از بدو تولد تا نوجوانی همواره یکی از دغدغه‌های مادران بوده و آن را پیوسته پیگیری می‌کنند. اما مادران باید بدانند که هر کودک سیستم و استخوان‌بندی خاص خود را دارد و نمی‌توان عدد دقیقی را اشاره کرد.
نوشته
رامین حسین‌زاده
- نوشته رامین حسین‌زاده
- 1403/8/6
بدون ضربه و آسیب‌دیدگی، بدن‌تان کبود می‌شود! علت چیست؟
گاهی بدن بر اثر ضربه کبود می‌شود که معمولا طی چند روز برطرف می‌شود، اما زمانی که بدون وارد شدن هیچ ضربه‌ای به بدن قسمتی از بدن کبود می‌شود، علت چیست؟ این کبودی‌ها علل گوناگونی مانند پیری, مصرف داروی رقیق کننده خون و عوامل ژنتیکی دارند.
نوشته
رامین حسین‌زاده
- نوشته رامین حسین‌زاده
- 1403/8/2
آشنایی با روش‌های ساده برای ترک سیگار
چگونه سیگار را ترک کنیم؟ هیچ‌وقت برای ترک سیگار دیر نیست. حتی اگر بیشتر از نصف عمرتان را سیگاری بوده‌اید، هنوز هم فرصت دارید با ترک این عادت ناپسند به بهبود سلامتی خود کمک کنید.
نوشته
رامین حسین‌زاده
- نوشته رامین حسین‌زاده
- 1403/8/2
WBC در آزمایش خون نشانه چیست؟
WBC یا White blood cells به معنی گلبول‌های سفید هستند . با کمک اندازه‌گیری مقدار گلبول‌های سفید خون می توانیم وجود عفونت در بدن را تخمین بزنیم . گلبول‌های سفید به عنوان سیستم‌های دفاعی در بدن می‌باشند و باید در مقابل بیماری‌های عفونی و غیر عفونی از خود واکنش‌های مختلفی را نشان بدهند.
نوشته
رامین حسین‌زاده
- نوشته رامین حسین‌زاده
- 1403/7/29
آشنایی با روش‌های کاشت مو و نکاتی که باید راجب آن بدانید
تصمیم کاشت مو، یک تصمیم مهم و کلیدی است. پیش از کاشت یا ترمیم مو، لازم است که فرد خود را آماده کند، چرا که کاشت مو بسیار حساس بوده و اگر به درستی صورت نگیرد و با روش‌های سنتی و غیر تخصصی انجام شود می‌تواند موجب ریزش مو بطور مجدد شده و علاوه بر آن تاثیر بدی در روحیه آن فرد بگذارد.
نوشته
رامین حسین‌زاده
- نوشته رامین حسین‌زاده
- 1403/7/22
آشنایی با خواص بی‌نظیر تخم بلدرچین
تخم بلدرچین یکی از پرخاصیت‌ترین تخم پرندگان است که مصرف آن می‌تواند مزایای فراوانی داشته باشد. برخی از خواص مهم تخم بلدرچین برای سلامتی شامل: مفید برای بینایی، افزایش انرژی، مناسب برای رشد، بهبود متابولیسم، کاهش فشارخون، تسکین آلرژی است.
نوشته
رامین حسین‌زاده
- نوشته رامین حسین‌زاده
- 1403/7/19
آشنایی با مزیت‌ها و عوارض لیزر موهای زائد
لیزر مو به فرآیند برداشتن موی ناخواسته در نواحی مختلفی از بدن مانند صورت، پشت لب، پیشانی، گوش‌ها، گردن، شکم و ناحیه تناسلی، پوست صورت، چانه و گونه‌ها رشد می‌کند به وسیله پالس‌های نور لیزر، فولیکول مو را تخریب می‌کند.
نوشته
رامین حسین‌زاده
- نوشته رامین حسین‌زاده
- 1403/7/15
لیپوساکشن چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟
لیپوساکشن (liposuction) یا لیپوپلاستی یک حراجی برای کاهش و حذف حجم زیادی از چربی‌های موضعی اضافی در نواحی مختلفی از بدن مانند ران، باسن، شکم و پهلو، بازو، زیر زانو، سینه، گونه‌ها، چانه و گردن و مچ پا است.
نوشته
رامین حسین‌زاده
- نوشته رامین حسین‌زاده
- 1403/7/12
مصرف محصولات لبنی و شیر کم چرب بهتر است یا پر چرب؟
شیر به عنوان یک ماده لبنی پر خاصیت است که انواع مختلفی دارد. سوال اینجاست که کدام نوع از محصولات لبنی مانند شیرها برای ما بهتر است؟ شیر کم چرب یا شیر پرچرب؟ شیر سرشار از مواد معدنی و مغذی برای سلامتی است. به همین خاطر، گنجاندن این ماده لبنی بسیار مفید در برنامه غذایی‌تان تاثیر زیادی در روند سلامتی شما خواهد داشت.
نوشته
رامین حسین‌زاده
- نوشته رامین حسین‌زاده
- 1403/7/8
نگاهی جامع به فواید و عوارض مصرف نمک برای سلامتی
شاید بتوان گفت نمک پرمصرف‌ترین چاشنی در جهان است. نمک تصفیه شده رایج‌ترین نوع نمک مصرفی در اکثر کشورهاست. اما انواع دیگری مانند نمک دریایی، نمک صورتی هیمالیا، نمک سلتیک و نمک کوشر هم وجود دارد. مصرف زیاد نمک می‌تواند خطرات بسیار زیادی را برای بدن داشته باشد.
نوشته
رامین حسین‌زاده
- نوشته رامین حسین‌زاده
- 1403/7/4
درمان هزار درد با مصرف آناناس
مصرف میوه آناناس فواید و خواص فوق العاده‌ای را به همراه دارد، از خواص آناناس می‌توان به درمان برخی از بیماری‌ها، بهبود و زیبایی پوست و مو اشاره کرد. اگر دنبال راهی برای درمان ناخوشی‌های خود می‌گردید و درعین حال نمی‌خواهید بدن‌تان را انبار ترکیبات شیمیایی کنید، آناناس در خدمت شماست.
نوشته
رامین حسین‌زاده
- نوشته رامین حسین‌زاده
- 1403/7/1
آشنایی با خواص امگا6
اسیدهای چرب امگا6 جز چربی‌های ضروری برای بدن انسان می‌باشند، به عبارتی بدن قادر به تولید آنها نبوده و نیاز است از طریق تغذیه، آنها را دریافت کنیم، امگا6 برای فعالیت قلب، مغز و همچنین رشد سلول‌های بدن مورد نیاز است. مقدار مشخصی برای مصرف روزانه امگا6 مشخص نشده است اما اغلب متخصصین 12 الی 17 گرم در روز را برای اکثر افراد مناسب می‌دانند.
نوشته
رامین حسین‌زاده
- نوشته رامین حسین‌زاده
- 1403/6/29
برای تقویت روابط عاطفی و زناشویی چه کارهایی انجام دهیم؟
چگونه زندگی شادتری در کنار یکدیگر داشته باشیم؟ چگونه یک رابطه عاطفی و عاشقانه داشته باشیم؟ می‌گویند دلداری از دلبری سخت‌تر است و حقیقتا راست می‌گویند. یافتن شریک عاطفی‌تان اتفاق خوشایندی است اما باید بدانید که تازه اول راهید. رعایت نکات کوچک و آسان به راحتی می تواند تاثیر به سزایی در بهتر کردن، تحکیم و بهبود روابط زناشویی داشته باشد.
نوشته
رامین حسین‌زاده
- نوشته رامین حسین‌زاده
- 1403/6/28
با خاصیت‌های دارویی گیاه اسطوخودوس آشنا شوید
اسطوخودوس یا همان گل‌های لاوندر گیاهی سرشار از خاصیت و فایده برای سلامتی بدن و زیبایی پوست است. طعم و بوی این گیاه شگفت انگیز است اما دلایل استفاده از آن به خاطر مزایای زیادی است که برای بدن به همراه دارد. ظاهر زیبایی که گیاه پس از گل دادن پیدا می‌نماید باعث می‌شود در بعضی نواحی اقدام به پرورش آن به عنوان یک گیاه زینتی گردد.
نوشته
رامین حسین‌زاده
- نوشته رامین حسین‌زاده
- 1403/6/25
ویتامین B5 یا پانتوتنیک اسید
ویتامین B5 محلول در آب است. وجود این ماده در بدن برای تبدیل غذا به انرژی لازم است. همه سلول‌های بدن نیاز به ویتامین B5 یا اسید پانتوتنیک دارند. ویتامین B5 به عنوان ویتامین "ضد استرس" نیز شناخته شده است. زیرا عملکرد غده آدرنال را تقویت کرده و بهبود می‌بخشد.
