جدیدترین
نوشته سوگند صفری

بلوغ دیررس چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟

بلوغ دیررس به معنای عدم رشد یا رشد ناکامل ویژگی‌های جنسی، پس از سن معمول آغاز بلوغ است. میانگین سن آغاز بلوغ در دختران 11 و در پسران 12 سالگی است، اما شروع بلوغ بین 8 تا 13 سالگی در دختران و بین 9 تا 14 سالگی در پسران کاملا عادی است.


نوشته سوگند صفری

همه چیز درباره شیدایی یا مانیا

شیدایی یا مانیا حالتی است که فرد در آن خلق بسیار بالا، افزایش انرژی، خوشحالی و خوش‌بینی بیش از حد را به همراه بیش فعالی و کاهش نیاز به خواب تجربه می‌کند. به عبارت دیگر، می‌توان گفت شیدایی یا مانیا برعکس افسردگی است.


نوشته سوگند صفری

آشنایی با اختلال اضطراب اجتماعی (فوبیای اجتماعی)

همه ما با احساس اضطراب و دستپاچگی هنگام ملاقات با غریبه‌ها یا انجام سخنرانی در حضور جمع، آشنا هستیم. اما اگر به اختلال اضطراب اجتماعی مبتلا باشید، استرس ناشی از قرار گرفتن در این موقعیت‌ها غیرقابل تحمل خواهد بود.


نوشته سوگند صفری

با تست استرس شغلی Osipow یکی از معروف‌ترین آزمون‌های روان‌شناسی بیشتر آشنا شوید

استرس شغلی، فشار روانی‌ و تنشی است که فرد در محل کار، یا در هنگام انجام شغل خود تجربه می‌کند و می‌تواند اثرات منفی زیادی بر عملکرد شغلی، سلامت جسمی و روانی افراد داشته باشد.


نوشته سوگند صفری

درباره تیک عصبی چه می‌دانید؟

بسیاری از افراد در طول زندگی‌شان حرکات اسپاسم مانندی را در ماهیچه‌های خاصی تجربه می‌کنند. این حرکات، که تحت عنوان تیک شناخته می‌شوند، اغلب در پلک‌ها یا صورت ایجاد می‌شوند. با این حال تیک می‌تواند در هر جایی از بدن رخ دهد.


نوشته سوگند صفری

آشنایی با آزمون سنجش ابعاد موفقیت پارکر و کازمایر

بر اساس نظر پارکر و کازمایر، موفقیت دارای ابعاد چندگانه‌ای است که هر یک به نوبه خود بر موفقیت کلی فرد در زندگی اثرگذارند و برای سنجش موفقیت فرد در زندگی باید به تک تک این ابعاد توجه داشت. تست 42 سوالی ابعاد موفقیت در سال 1991 توسط پارکر و کازمایر جهت سنجش شش بُعد از موفقیت ساخته شد.


نوشته سوگند صفری

تست سنجش خلاقیت تورنس چیست

تست سنجش خلاقیت تورنس پرکاربردترین ابزار سنجش خلاقیت است که به بیش از 35 زبان ترجمه شده و در بیش از 2000 پژوهش مورد استفاده قرار گرفته است.



نوشته سوگند صفری

آشنایی با تست افسردگی، اضطراب و استرس (DASS)

افسردگی، اضطراب و استرس که در دنیای مدرن روز به روز در حال افزایش‌اند، صدمات فراوانی به جسم و روان آدمی وارد کرده و موجب ایجاد بیماری‌ها و اختلالات جسمی و روانی می‌شوند. تست افسردگی، اضطراب و استرس (DASS) ابزاری پرکاربرد برای سنجش این موارد است.


نوشته سوگند صفری

آشنایی با ابزار تست و سنجش ویژگی‌های شخصیتی کارآفرینان

امروزه در همه کشور‌ها، کارآفرینان به عنوان موتورهای رشد و توسعه اقتصادی جامعه شناخته می‌شوند. اما این افراد چه ویژگی‌های شخصیتی‌ای دارند؟ و چگونه می‌توان استعداد کارآفرینی را در افراد سنجید؟


نوشته سوگند صفری

نگاهی جامع به علل و نشانه‌های خودکشی در افراد

چه کسانی بیشتر دست به خودکشی می‌زنند؟ چگونه می‌توانیم نشانه‌های خودکشی را در اطرافیان تشخیص دهیم؟ بهترین کمک برای فردی که قصد خودکشی دارد چیست؟


نوشته سوگند صفری

آشنایی با داروهای تثبیت کننده خلق برای بهبود علائم افسردگی و شیدایی

داروهای تثبیت کننده خلق نوعی از داروهای روان‌پزشکی هستند که به کنترل نوسانات خلقی بین افسردگی و شیدایی کمک می‌کنند. این داروها به منظور بازگرداندن تعادل عصبی-شیمیایی تجویز می‌شوند و این عمل را از طریق کاهش فعالیت مغزی انجام می‌دهند.


نوشته سوگند صفری

تست روان‌شناسی و سنجش عزت نفس کوپر اسمیت (CSEI)

عزت نفس یکی از پرکاربردترین مفاهیم در روان‌شناسی بوده و به عنوان یکی از عوامل مهم در سلامت‌ روان شناخته می‌شود. تست عزت نفس کوپر اسمیت (CSEI) یکی از معتبرترین و پرکاربردترین تست‌ها برای سنجش عزت نفس است.


نوشته سوگند صفری

درباره بلوغ زودرس چه می‌دانید؟

برای والدین، کشف ظهور زودهنگام نشانه‌های بلوغ در فرزندشان نگران کننده خواهد بود. چرا این اتفاق می‌افتد؟ آیا فرزند شما می‌تواند با این تغییرات فیزیکی و روانشناختی کنار بیاید؟


نوشته سوگند صفری

هر آنچه که باید درباره آژیتاسیون یا بی‌قراری روانی-حرکتی بدانید

افراد مبتلا به آژیتاسیون یا بی‌قراری روانی-حرکتی، حرکاتی انجام می‌دهند که هیچ هدفی به دنبال ندارد. برای مثال در اتاق قدم می‌زنند، با انگشتانشان ضرب می‌گیرند، یا تند تند صحبت می‌کنند.



نوشته سوگند صفری

هر آنچه که باید درباره آرام‌بخش‌های دارویی و گیاهی بدانید

آرام‌بخش‌ها گروهی از داروها هستند که سرعت فعالیت مغز را کاهش داده و اثرات آرام کننده و خواب آور به همراه دارند.


نوشته سوگند صفری

آشنایی با اختلال شخصیت پارانوئید (PPD)

اختلال شخصیت پارانوئید (PPD) نوعی اختلال روانی است که فرد مبتلا به آن الگویی پایدار و بلندمدت از بی‌اعتمادی و سوءظن به دیگران را نشان می‌دهد.


نوشته سوگند صفری

آشنایی با تست هوش هیجانی-اجتماعی بارآن Bar-On

چرا بعضی از افراد نسبت به دیگران موفقیت‌های بیشتری در زندگی کسب می‌کنند؟ چه چیزی باعث می‌شود افراد خاصی موفق‌تر از دیگران باشند؟ بار-آن برای پاسخ به این سوال، تست هوش هیجانی-اجتماعی (EQi ) را طراحی کرد.


نوشته سوگند صفری

ترس از مکان‌های باز یا آگورافوبیا (agoraphobia) چیست و چطور باید با آن مقابله کرد

بسیاری از ما ممکن است هنگام قرار گرفتن در مکان‌های شلوغ یا استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی احساس بدی را تجربه کنیم، اما برخی افراد وقتی در فضاهای عمومی‌ای قرار می‌گیرند که خروج سریع از آن‌ها دشوار است، وحشت‌زده می‌شوند.


صفحه 1 از