تست عزت نفس کوپر اسمیت CSEI یا Cooper Smith Self Esteem Inventory در مراکز مشاوره معتبر در دنیا برای سنجش عزت نفس مورد استفاده قرار میگیرد. تست CSEI نشان میدهد که یک فرد تا چه اندازه خود را ارزشمند، پر اهمیت و توانا میداند و ادراک و عقیدهای را که نسبت به خود دارد، میسنجد.
عزت نفس یکی از پرکاربردترین مفاهیم در روانشناسی بوده و به عنوان یکی از عوامل مهم در سلامت روان شناخته میشود. تست عزت نفس کوپر اسمیت (CSEI) یکی از معتبرترین و پرکاربردترین تستها برای سنجش عزت نفس است.
افراد مبتلا به آژیتاسیون یا بیقراری روانی-حرکتی، حرکاتی انجام میدهند که هیچ هدفی به دنبال ندارد. برای مثال در اتاق قدم میزنند، با انگشتانشان ضرب میگیرند، یا تند تند صحبت میکنند.
هنگامی که به شرایط واکنش نشان داده و دچار استرس میشوید، یعنی بدن شما برای ستیز و گریز، تغییراتی در خودش ایجاد میکند. از این رو فشارخون و میزان تنفس شما افزایش مییابد و اعمال غیر ضروری که میل جنسی را هم شامل میشود، به شدت کاهش پیدا میکند.
پرسشنامه هوش هیجانی Bar-On یا Emotional Intelligence در سال ۱۹۸۰ با طرح این سؤال که «چرا بعضی مردم نسبت به بعضی دیگر در زندگی موفقترند» آغاز گردید. یک هوش غیرشناختی است که از نظر تاریخی، ریشه در مفهوم هوش اجتماعی دارد و نخستین بار توسط ثراندیک در سال ۱۹۲۰ آن را مطرح کرد.
چرا بعضی از افراد نسبت به دیگران موفقیتهای بیشتری در زندگی کسب میکنند؟ چه چیزی باعث میشود افراد خاصی موفقتر از دیگران باشند؟ بار-آن برای پاسخ به این سوال، تست هوش هیجانی-اجتماعی (EQi ) را طراحی کرد.
فروید اظهار داشت که بعضی از رفتارهایی که کودکان با آنها دست و پنجه نرم میکنند در واقع نتیجهی عقدهی ادیپ است. مثلا بعضی پسرها به پدرشان میگویند که مادر را در آغوش نکشد و نبوسد، یا مثلا دختران کوچک ممکن است بگویند میخواهند وقتی بزرگ شدند با پدرشان ازدواج کنند.
علی رغم انتقادات، روانکاوی نقش مهمی در پیشرفت روانشناسی ایفا کرد. این رویکرد در زمینهی درمان و بهداشت روان تأثیر گذاشت و تا به امروز همچنان در روانشناسی تأثیر میگذارد. روانکاوی دیدگاه جدیدی در مورد بیماریهای روانی ایجاد کرد، و بیان داشت که صحبت کردن در مورد مشکلات با یک متخصص میتواند به تسکین علائم پریشانی روانی کمک زیادی کند.
احتمالا شما هم دربارهی ناخودآگاه شنیدهاید. ناخود آگاه یا ذهن ناهشیار بخشی از نظریهی سطوح ذهن زیگموند فروید است. امروزه درحالی که بسیاری از نظریههای زیگموند فروید تغییر یافته یا رد شدهاند اما یکی از مهمترین نظریات او ساختار ذهن است. نظریات ساختار شکن او در دوران خود موجب شد پدر علم روانشناسی نامیده شود.
دیگر دوران روشهای مستبدانهی رهبری به پایان رسیده است. رهبری به یک رابطهی دوطرفه تبدیل شده است که در آن رهبران و همچنین اعضای گروه برای یک دیگر الهام بخش هستند. رهبران بزرگ میدانند چگونه فضای حاکم بر گروه را مدیریت کرده و خلاقیت اعضای گروه را به کار بگیرند.
در دوران قرنطینه کرونا ویروس، علاوه بر رعایت بهداشت و مراقبتهای جسمی، لازم است از سلامت روان خود نیز مراقبت کنیم. در این مقاله راههای سازگاری با قرنطینه و دور ماندن از آسیبهای روانی آن، همچنین حفظ کودکان از آسیبهای قرنطینه را باهم بررسی میکنیم.