زایمان

جدیدترین

بارداری

زنان

نوشته فاطمه قربانی

نوشته فاطمه قربانی
1403/8/6

علت گرفتگی و درد لگن بعد از زایمان چیست؟

گرفتگی بعد از زایمان یا همان دوره پس از زایمان شامل شش هفته اول پس از زایمان می‌شود.

بارداری

زناشویی

نوشته فاطمه قربانی

نوشته فاطمه قربانی
1403/7/20

بایدها و نبایدهای رابطه زناشویی بعد از زایمان

بارداری و زایمان می‌تواند تغییرات زیادی را در بدن مادر و هم چنین رابطه زناشویی بعد از زایمان ایجاد نماید.

افسردگی پس از زایمان و تاثیر آن بر نوزادان

بارداری

سلامت روان

نوشته رعنا فرحی

نوشته رعنا فرحی
1403/5/9

افسردگی پس از زایمان و تاثیر آن بر نوزادان

طبق پژوهش جدیدی که روی بسیاری از مادران دچار افسردگی پس از زایمان و نوزادان‌شان انجام شده است، مشخص شده که این افسردگی روی فرزند تاثیر گذاشته و احتمال افسردگی را در کودک بسیار افزایش می‌دهد.

آشنایی با تمرینات کگل یا دیافراگم لگنی و فواید آن برای سلامتی

عمومی

نوشته زهره دباغ

نوشته زهره دباغ
1403/5/1

آشنایی با تمرینات کگل یا دیافراگم لگنی و فواید آن برای سلامتی

تمرین کگل یا تمرین دیافراگم لگنی به انقباض و رهاسازی پیاپی عضلات قسمت تحتانی لگن خاصره (عضلات دیافراگم لگنی) گفته می‌شود. این تمرینات عضلات رحم، روده بزرگ و مثانه را تقویت می‌کند. تمرینات کگل به این صورت است که تظاهر به ادرار کردن و بعد نگه داشتن آن می‌کنید.

توصیه‌های مهم برای بارداری در زمان شیوع ویروس کرونا

زنان

ویروس‌ها

نوشته زهره دباغ

نوشته زهره دباغ
1403/3/6

توصیه‌های مهم برای بارداری در زمان شیوع ویروس کرونا

کرونا این روزها زندگی همه را تحت تاثیر قرار داده است. در این میان گروه‌هایی مانند زنان باردار حساسیت و در نتیجه نگرانی بیشتری دارند. با ما این مقاله را بخوانید و اطلاعات خود را افزایش دهید