عفونت ادراری را بهتر بشناسیم
عفونت ادراری چیست
عفونت ادراری، یک عفونت شایع است که مثانه، کلیه‌ها و لوله‌های مرتبط به آن‌ها را درگیر می‌کند. هر کسی ممکن است این عفونت را تجربه کند، اما در زنان شایع‌تر است، بعضی زنان به طور منظم و مکررا با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. عفونت ادراری می‌تواند دردناک و ناخوشایند باشد. اما معمولا بعد از چند روز با مصرف آنتی بیوتیک‌ها درمان می‌شود.
در این مقاله عفونت ادراری در بزرگسالان که با عفونت در کودکان متفاوت است مورد بررسی قرار می‌گیرد.
نشانه‌ها و زنگ خطر عفونت ادراری
نشانه‌های عفونت مثانه و مجاری ادرار (عفونت ادراری حاد)
- تکرر ادرار
- احساس درد و سوزش هنگام ادرار
- احساس ناگهانی نیاز به ادرار کردن
- احساس درد زیر شکم
- احساس ناتوانی در تخلیه کامل مثانه
- ادرار تیره و بدبو یا وجود خون در ادرار
- احساس بدحالی، درد و خستگی
- عفونت کلیه‌ها و لوله‌های حالب (عفونت ادراری حاد)
علاوه بر نشانه‌های بالا می‌توانید این نشانه‌ها را هم داشته باشید:
- تب 38 درجه و بالاتر
- احساس درد در پهلوها و پشت
- لرز
- احساس سرگیجه و گیجی
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
اگر احساس می‌کنید دچار عفونت ادراری شدید، خصوصا اگر نشانه‌های زیر را مشاهده کردید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید:
- اگر نشانه‌های عفونت ادراری بالا را مشاهده کردید
- نشانه‌های بیماری شدید است و نیز در حال بدتر شدن است
- بیماری بعد از چند روز رو به بهبود نرفته است
- مکررا و بطور منظم دچار عفونت ادرار می‌شوید
متخصص ارولوژی ممکن است برای بررسی بیشتر نشانه‌ها و عوامل بیماری، آزمایش کشت ادرار درخواست کند و درصورت لزوم برای درمان، آنتی بیوتیک تجویز کند.
درمان‌های ممکن برای عفونت ادراری
این عفونت معمولا با یک دوره‌ی کوتاه مدت مصرف آنتی بیوتیک درمان می‌شود. اغلب زنان به مدت سه روز از قرص یا کپسول آنتی بیوتیک استفاده می‌کنند.
درمردان، زنان باردار و افراد با عفونت‌های شدیدتر و مزمن، ممکن است دوره‌ی درمان کمی طولانی‌تر شود. به طور معمول بعد از سه تا چهار روز شروع مصرف دارو، نشانه‌های بیماری بهبود می‌یابد. اما دوره‌ی آنتی بیوتیک درمانی خود را، حتی در صورتی که احساس کردید بهتر شدید تا پایان تکمیل کنید. ضد دردهایی مانند پاراستامول هم می‌توانند به تسکین درد و تب کمک کنند. هم‌چنین نوشیدن مقدار زیادی مایعات کمک کننده است. اگر پس از درمان، بهبودی حاصل نشد و بدتر شدید و یا دوباره عفونت عود کرد، به پزشکتان مراجعه کنید.
عوامل زمینه ساز عفونت ادراری
عفونت ادراری معمولا زمانی رخ می‌دهدکه مجاری ادرار توسط باکتری‌ها عفونی شود. در اغلب موارد باکتری از روده و شکم وارد مجاری ادرار می‌شود. این اتفاق زمانی می‌افتد که از دستمال توالت برای خشک کردن خود استفاده می‌کنید یا خود را از مقعد به سمت مجرای ادرار می‌شویید، یا نزدیکی می‌کنید، البته هنوز علت دقیق این بیماری مشخص نیست.
موارد زیر ممکن است احتمال ابتلا به عفونت ادراری را افزایش دهد:
- عواملی که راه مجاری ادرار را مسدود می‌کنند مانند سنگ کلیه
- مشکل در تخلیه کامل مثانه
- استفاده از دیافراگم ضدبارداری و کاندوم حاوی مواد اسپرم کش
- بیماری دیابت
- سیستم ایمنی ضعیف، مثلا سیستم ایمنی تضعیف شده در اثر شیمی درمانی یا بیماری ایدز
- استفاده از سوند برای تخلیه ادرار
- غده‌ی پروستات بزرگ شده در مردان
- اگر ادرار خود را نگه می‌دارید و دیر به سرویس بهداشتی می‌روید
- زنی هستید که به طور مکرر رکاب می‌زنید و از دوچرخه استفاده می‌کنید
- از داروهای خاص مثل آنتی هیستامین‌ها استفاده می‌کنید
- یائسگی در زنان
احتمال ابتلای زنان به این عفونت بیشتر است، زیرا طول مجرای ادرار در آن‌ها نسبت به مردان کوتاه‌تر است و به مقعد نزدیک‌تر است.
چطور از عفونت ادراری جلوگیری کنیم؟
- از مصرف صابون‌های معطر و پودر تالک در اطراف ناحیه تناسلی خود اجتناب کنید، از انواع بدون بو استفاده کنید و به جای استفاده از وان، ترجیحا دوش بگیرید.
- زود به زود به دستشویی بروید و از تخلیه کامل مثانه اطمینان حاصل کنید
- به اندازه کافی آب و مایعات بنوشید
- زمانی که به دستشویی می‌روید بدن خود را از جلو به عقب بشورید و پاک کنید
- پس از نزدیکی فوری مثانه خود را تخلیه کنید
- از دیافراگم ضد بارداری و کاندوم‌های حاوی ماده اسپرم کش و لوبریکانت (روان کننده) استفاده نکنید، بهتر است وسایل و روش‌های دیگر را امتحان کنید.
- ترجیحا جنس لباس زیرتان پنبه‌ای باشد نه نایلون و مواد مصنوعی، از پوشیدن جین‌ها و شلوارهای تنگ و چسبان دوری کنید
اگر با رعایت موارد بالا، باز هم دچار عفونت مکرر شدید با پزشکتان صحبت کنید، ممکن است برای‌تان مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک را تجویز کند یا آنتی بیوتیکی بدهد که به محض مشاهده‌ی نشانه‌های عفونت استفاده کنید.
درحال حاضر شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد نوشیدن شربت کرنبری و مصرف محصولات پروبایوتیکی (مثلا ماست پروبایوتیک) می‌تواند احتمال ابتلا را کم کند.
منابع:
مطالب مرتبط
زهره دباغ
ترجمه کلمات جدید برای من مثل سرک کشیدن به دنیای جدید دیگری است. هیجان‌انگیز و چالش برانگیز
