نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/9/22
11 دلیل برای اینکه عاشق رژیم غذایی مدیترانه‌ای شوید!
رژیم غذایی مدیترانه‌ای یک رژیم غذایی جدید است که از نوع تغذیه سنتی مردم یونان، اسپانیا، ایتالیا و مراکش الهام گرفته شده است. این رژیم در سال 2013 از سوی سازمان یونسکو به عنوان میراث فرهنگی ناملموس کشورهای یونان، ایتالیا، اسپانیا، مراکش، پرتغال، کروواسی و قبرس ثبت شد.
نوشته
فاطمه قربانی
- نوشته فاطمه قربانی
- 1403/9/20
معرفی کامل بیماری پرولاپس دریچه میترال MVP و بایدها و نبایدهای مراقبت از آن
اگرچه بیماری پرولاپس دریچه میترال بیماری بسیار حادی نیست و اغلب اوقات علائم خاصی را ایجاد نمی‌کند با این حال مراقبت از آن برای جلوگیری از ابتلا به نشتی و نارسایی ضروری است.
نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1403/9/13
دسرهای پرکالری شاید آنقدرها هم بد نباشند!
مطالعات جدید نشان داده است که خوردن دسرهای پر کالری قبل از صرف غذا ممکن است باعث شود در وعده غذای اصلی، غذاهای کم کالری‌تری بخورید.
