نوشته
سارا خانی
- نوشته سارا خانی
- 1404/6/26
با تست هوش ریون Raven آشنا شوید
تست هوش ریون مجموعه سوالاتی است که به منظور ارزیابی میزان هوش افراد مورد استفاده قرار میگیرد.
نوشته
آرش شمسی
- نوشته آرش شمسی
- 1404/6/25
سندرم مورجلن چیست؟
سندرم مورجلن (Morgellons Disease) یا MD نوعی اختلال نادر است که در آن بیمار گمان میکند زخمهایی دارد که زیر آنها چند رشته فیبر قرار گرفته. برخی از افرادی که به این سندرم مبتلا هستند، احساس خزیدن، گزش یا خارش حشرهای را روی سطح پوست خود یا زیر آن تجربه میکنند.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1404/6/18
بحرانی به نام افسردگی پس از زایمان!
با افسردگی پس از زایمان، نشانهها و روش درمانش بیشتر آشنا شویم، بیاموزیم چطور در هنگام مواجه با آن به خود کمک کنیم
نوشته
نرگس گودرزی
- نوشته نرگس گودرزی
- 1404/6/11
تکنیکهایی جامع برای درمان فوبیا و خلاص شدن از شر آن
تکنیکهای درمان فوبیا، خود درمانی فوبیا، درمان فوبیا با مدیتیشن، درمان دارویی فوبیا از موضوعاتی هستند که همچنان در ابهام باقی ماندهاند. اگر روش اشتباهی برای درمان و کنترل فوبیا پیش گرفته شود، ممکن است باعث تشدید هراس در فرد شود.
نوشته
نرگس گودرزی
- نوشته نرگس گودرزی
- 1404/6/11
فوبیا چیست و چه تفاوتی با ترس طبیعی دارد؟
ترس طبیعی برای هر انسان سالمی لازم است. این ترس شخص را از لحاظ روانی و جسمی برای فرار یا دفاع آماده می کند. فوبیا همین ترس است که به طرزی غیر منطقی تشدید شده است و نه تنها مفید نیست بلکه میتواند زیانبار هم باشد.
نوشته
فاطمه قربانی
- نوشته فاطمه قربانی
- 1404/6/8
بازی درمانی چیست؟ انواع تکنیکهای بازی درمانی و سرگرمی
همان طور که از نام این روش پیداست بازی درمانی شامل درمانها و تکنیکهایی میگردد که از بازی به عنوان گزینه درمانی استفاده میگردد. طبق نظریه بازی درمانی این روش نوعی درمان است که از دهه 1930 در روانپزشکی وجود داشته و احتمالاً صدها یا حتی هزاران سال از آن زمان گذشته است.
نوشته
داود فولادی
- نوشته داود فولادی
- 1404/6/7
پرسشنامه تست هوش چندگانه گاردنر به صورت آنلاین به همراه تفسیر
تست هوش چندگانه گاردنر Gardner’s Multiple Intelligences به منظور سنجش مولفههای هشتگانه هوش شامل: منطقی-ریاضی, دیداری-فضایی, زبانی-کلامی, بدنی-حرکتی, برون فردی–درون فردی, موسیقی و طبیعتگرا بوده و شامل 80 سوال میباشد. همین حالا در این تست شرکت کنید و هوش خود را بسنجید.
نوشته
زهره دباغ
- نوشته زهره دباغ
- 1404/6/7
افسردگی فصلی چیست و چطور باید آن را درمان کرد
افسردگی فصلی نوعی افسردگی است که با تغییر فصل ایجاد میشود. در این مقاله با علائم و نشانههای این نوع افسردگی و راههای درمانی برای جلوگیری از آن آشنا میشویم
نوشته
محبوبه زعفرانی
- نوشته محبوبه زعفرانی
- 1404/5/26
تست هوش چندگانه گاردنر در سنجش هوش
تست هوش چندگانه گاردنر به منظور سنجش مولفههای هشتگانه هوش شامل: منطقی-ریاضی, دیداری-فضایی, زبانی-کلامی, بدنی-حرکتی, برون فردی–درون فردی, موسیقی و طبیعتگرا بوده و شامل 80 سوال میباشد.
نوشته
نرگس گودرزی
- نوشته نرگس گودرزی
- 1404/5/19
استرس یا اضطراب؟ مسأله این است
استرس به خودی خود نه تنها خطرناک نیست، بلکه برای بقا و سلامت انسان نیز مفید است. استرس در طبیعت انسان مانند سایر جانوران، امری طبیعی و کار آمد است. اما زمانی که استرس از حد نرمال خود بیشتر میشود، دیگر مفید نخواهد بود و به "استرس منفی" یا "اضطراب" تبدیل میشود.
نوشته
فاطمه قربانی
- نوشته فاطمه قربانی
- 1404/5/6
سوء مصرف گل، ماری جوانا و ریتالین در نوجوانان
ماری جوانا همانند اعتیاد به سایر مواد مخدر با برخی از علائم همراه میگردد و با طیف وسیعی از مسائل سلامتی، به ویژه مشکلات قلبی و ریوی و وضعیت سلامت روان مرتبط میباشد. اثرات احتمالی ماری جوانا شامل تغییرات خلقی، تفکر خودکشی و اختلال در تواناییهای یادگیری است.
نوشته
فاطمه قربانی
- نوشته فاطمه قربانی
- 1404/5/3
چگونه استرس و اضطراب خود را از بین ببریم؟
تکنیکهای بیشماری برای مدیریت استرس وجود دارد. یوگا، مراقبه ذهن آگاهی و ورزش فقط چند نمونه از فعالیتهای کاهش دهنده استرس است که میتوانند نتایج شگفتی داشته باشند.
نوشته
معصومه راهی
- نوشته معصومه راهی
- 1404/4/31
6 راه حل کاربردی برای 6 مشکل زناشویی
مشکلات زناشویی امری بدیهی است و برای تمام کسانی که متاهل هستند رخ میدهد. اما گاهی این مشکلات بسیار جدیتر شده و ممکن است بر روی سلامت روان زن و شوهر تاثیر منفی بگذارد. با ما همراه باشید تا رایجترین مشکلات را به همراه راهحل برای شما توضیح دهیم.
نوشته
فاطمه قربانی
- نوشته فاطمه قربانی
- 1404/4/29
پسران در دوران نوجوانی همراه با چالشهای پیش رو و نحوه مدیریت آنها
نوجوانی جزو برهههای بسیار متغییر زندگی به حساب میآید. این زمان یک دوران بسیار آسیبپذیر است چرا که احتمال به وجود آمدن عادات ناسالم در بچهها وجود داشته و احتمال این که این عادات به دوران بزرگسالی نیز منتقل گردد بسیار بالا میباشد.
نوشته
نرگس گودرزی
- نوشته نرگس گودرزی
- 1399/1/6
نحوه کنترل اضطراب و استرس در دوران قرنطینه
در دوران قرنطینه کرونا ویروس، علاوه بر رعایت بهداشت و مراقبتهای جسمی، لازم است از سلامت روان خود نیز مراقبت کنیم. در این مقاله راههای سازگاری با قرنطینه و دور ماندن از آسیبهای روانی آن، همچنین حفظ کودکان از آسیبهای قرنطینه را باهم بررسی میکنیم.
