نوشته
محبوبه زعفرانی
- نوشته محبوبه زعفرانی
- 1403/8/14
تست هوش چندگانه گاردنر در سنجش هوش
تست هوش چندگانه گاردنر به منظور سنجش مولفه‌های هشت‌گانه هوش شامل: منطقی-ریاضی, دیداری-فضایی, زبانی-کلامی, بدنی-حرکتی, برون فردی–درون فردی, موسیقی و طبیعت‌گرا بوده و شامل 80 سوال می‌باشد.
نوشته
نرگس گودرزی
- نوشته نرگس گودرزی
- 1403/8/6
استرس یا اضطراب؟ مسأله این است
استرس به خودی خود نه تنها خطرناک نیست، بلکه برای بقا و سلامت انسان نیز مفید است. استرس در طبیعت انسان مانند سایر جانوران، امری طبیعی و کار آمد است. اما زمانی که استرس از حد نرمال خود بیشتر می‌شود، دیگر مفید نخواهد بود و به "استرس منفی" یا "اضطراب" تبدیل می‌شود.
نوشته
فاطمه قربانی
- نوشته فاطمه قربانی
- 1403/7/24
سوء مصرف گل، ماری جوانا و ریتالین در نوجوانان
ماری جوانا همانند اعتیاد به سایر مواد مخدر با برخی از علائم همراه می‌گردد و با طیف وسیعی از مسائل سلامتی، به ویژه مشکلات قلبی و ریوی و وضعیت سلامت روان مرتبط می‌باشد. اثرات احتمالی ماری جوانا شامل تغییرات خلقی، تفکر خودکشی و اختلال در توانایی‌های یادگیری است.
نوشته
فاطمه قربانی
- نوشته فاطمه قربانی
- 1403/7/21
چگونه استرس و اضطراب خود را از بین ببریم؟
تکنیک‌های بی‌شماری برای مدیریت استرس وجود دارد. یوگا، مراقبه ذهن آگاهی و ورزش فقط چند نمونه از فعالیت‌های کاهش دهنده استرس است که می‌توانند نتایج شگفتی داشته باشند.
نوشته
معصومه راهی
- نوشته معصومه راهی
- 1403/7/18
6 راه حل کاربردی برای 6 مشکل زناشویی
مشکلات زناشویی امری بدیهی است و برای تمام کسانی که متاهل هستند رخ می‌دهد. اما گاهی این مشکلات بسیار جدی‌تر شده و ممکن است بر روی سلامت روان زن و شوهر تاثیر منفی بگذارد. با ما همراه باشید تا رایج‌ترین مشکلات را به همراه راه‌حل برای شما توضیح دهیم.
نوشته
فاطمه قربانی
- نوشته فاطمه قربانی
- 1403/7/16
پسران در دوران نوجوانی همراه با چالش‌های پیش رو و نحوه مدیریت آن‌ها
نوجوانی جزو برهه‌های بسیار متغییر زندگی به حساب می‌آید. این زمان یک دوران بسیار آسیب‌پذیر است چرا که احتمال به وجود آمدن عادات ناسالم در بچه‌ها وجود داشته و احتمال این که این عادات به دوران بزرگسالی نیز منتقل گردد بسیار بالا می‌باشد.
نوشته
فاطمه قربانی
- نوشته فاطمه قربانی
- 1403/7/15
دروغگویی در کودکان و راهکارهای ترک دروغ در آن‌ها
دروغگویی، پنهان کاری و سخن چینی همگی نوعی فریب کاری به حساب می‌آیند اما کودکان از یک منظر سیاه و سفید به این موضوع نمی‌نگرند. دروغگویی ریشه در فرآیند رشد کودکان دارد و بسیاری از رفتارهای اشتباه ما باعث تشدید این عادت غلط در کودکان می‌شود.
نوشته
فاطمه قربانی
- نوشته فاطمه قربانی
- 1403/7/11
مدیریت عوارض جانبی داروهای بیش فعالی یا اختلال تمرکز ADHD در کودکان
اگر کودک برای مقابله با علائم ناشی از ADHD تحت درمان‌های دارویی قرار دارد، ممکن است برخی از شکایت‌ها در مورد بیماری‌های معده یا سردرد را از او بشنوید.
نوشته
فاطمه قربانی
- نوشته فاطمه قربانی
- 1403/7/6
نحوه مدیریت داروهای اختلال بی توجهی یا بیش فعالی (ADHD) در مدرسه
یک اختلال رفتاری در کودکان است. معمولاً کودک توانایی دقّت و تمرکز بر روی یک موضوع را نداشته، یادگیری در او کند است و کودک از فعّالیّت بدنی غیرمعمول و بسیار بالا برخوردار است. اگر فرزندتان نیاز به یک دوز دارویی برای شرایط ADHD داشته باشد، باید در طول زمان سپری شده در مدرسه دستورالعمل‌هایی مورد استفاده قرار گیرند.
نوشته
فاطمه قربانی
- نوشته فاطمه قربانی
- 1403/7/6
احساس نفرت از خود یا خود بیزاری چیست و چگونه می‌توان آن را کنترل نمود
اجتناب از مقایسه کردن خود با دیگران کاری بسیار دشوار است، همه ما این کار را هر از گاهی انجام می‌دهیم در محل کار، مدرسه، با دوستان و حتی در شبکه‌های اجتماعی.
نوشته
فاطمه قربانی
- نوشته فاطمه قربانی
- 1403/7/3
ریشه یابی و دلایل عدم تمایل به ازدواج در جوانان
ازدواج جوانان یکی از دغدغه‌های خانواده‌ها است اما بعضی از جوان‌ها تمایلی به ازدواج ندارند. میل به ازدواج یک نیاز عاطفی و غریزی است که در وجود همه انسان‌ها قرار دارد؛ اما با این وجود در برخی موارد شاهد هستیم که علاقه چندانی به ازدواج وجود ندارد، که علت آن می‌تواند بسیار مختلف باشد.
نوشته
فاطمه قربانی
- نوشته فاطمه قربانی
- 1403/6/31
12 نشانه اوتیسم که والدین باید آن‌ها را جدی بگیرند
از هر 68 کودک یک کودک مبتلا به اوتیسم است و این اختلال در پسرها تقریبا پنج برابر بیشتر از دخترها دیده می‌شود. این بیماری نوعی اختلال طیفی نیز نامیده می‌شود چرا که شامل تعدادی از شرایط مرتبط است. و همه این شرایط ممکن است به طرق مختلفی ظاهر شوند و علائم آن‌ها از خفیف تا شدید باشد.
نوشته
حافظ بری بوراچالو
- نوشته حافظ بری بوراچالو
- 1403/6/30
تاثیر صدا و موسیقی بر سلامت انسان
درباره اینکه موسیقی برای سلامت انسان خوب است یا خیر سوالات زیادی مطرح می‌شود. تاثیر و عوارض آثار موسیقی بر سلامت انسان چقدر است؟ علم پاسخ می‌دهد.
نوشته
فاطمه قربانی
- نوشته فاطمه قربانی
- 1403/6/29
با این 10 نشانه، استرس در نوجوانان را تشخیص دهید
اگر چه نوجوانان مجبور نیستند که در مورد صورتحساب، شغل یا نگهداری از یک خانوار متحمل نگرانی شوند، ولی با این وجود می‌توانند منابع مختلفی از استرس را تجربه کنند. آن‌ها باید مسائلی نظیر قلدری، فشار همسالان و مسائل علمی که می‌توانند بسیار استرس‌آور باشند را تحمل کنند.
نوشته
نرگس گودرزی
- نوشته نرگس گودرزی
- 1399/1/6
نحوه کنترل اضطراب و استرس در دوران قرنطینه
در دوران قرنطینه کرونا ویروس، علاوه بر رعایت بهداشت و مراقبت‌های جسمی، لازم است از سلامت روان خود نیز مراقبت کنیم. در این مقاله راه‌های سازگاری با قرنطینه و دور ماندن از آسیب‌های روانی آن، هم‌چنین حفظ کودکان از آسیب‌های قرنطینه را باهم بررسی می‌کنیم.
