نوشته
حافظ بری بوراچالو
- نوشته حافظ بری بوراچالو
- 1404/4/13
تاثیر صدا و موسیقی بر سلامت انسان
درباره اینکه موسیقی برای سلامت انسان خوب است یا خیر سوالات زیادی مطرح میشود. تاثیر و عوارض آثار موسیقی بر سلامت انسان چقدر است؟ علم پاسخ میدهد.
نوشته
فاطمه قربانی
- نوشته فاطمه قربانی
- 1404/4/12
با این 10 نشانه، استرس در نوجوانان را تشخیص دهید
اگر چه نوجوانان مجبور نیستند که در مورد صورتحساب، شغل یا نگهداری از یک خانوار متحمل نگرانی شوند، ولی با این وجود میتوانند منابع مختلفی از استرس را تجربه کنند. آنها باید مسائلی نظیر قلدری، فشار همسالان و مسائل علمی که میتوانند بسیار استرسآور باشند را تحمل کنند.
نوشته
فاطمه قربانی
- نوشته فاطمه قربانی
- 1404/4/10
بررسی کامل تیپهای شخصیتی 16 گانه در افراد
آشنایی با انواع تیپهای شخصیتی به ما کمک میکند خودمان را بهتر بشناسیم و آشنا شدن با نقاط ضعف و قوت به رشد شخصیتی ما کمک میکند. هر فرد اعتقاد دارد که متفاوت و منحصر به فرد است. اگر چه ممکن است این موضوع تا حدودی حقیقت داشته باشد ولی کاملا دقیق نیست.
نوشته
معصومه راهی
- نوشته معصومه راهی
- 1404/4/7
نکات کلیدی در مورد قرص کلرودیازپوکساید، مزایا و موارد منع مصرف
کلرودیازپوکساید از خانواده بنزودیازپینها است. این دارو معمولا برای درمان استرس و اضطراب تجویز میشود. این دارو در سال 1957 کشف شد و در سال 1960 مورد تایید قرار گرفت. نام دیگر آن لیبریوم است. این دارو به عنوان شل کننده عضلات نیز استفاده میشود.
نوشته
معصومه راهی
- نوشته معصومه راهی
- 1404/4/3
درباره داروی فلوکستین، از اثرات و عوارض آن چه میدانید؟
فلوکستین (Fluoxetine) دارویی است که برای درمان افسردگی ، ترس، وسواس و تنظیم اشتها تجویز میشود. نامهای تجاری این دارو پروزاک Prozac و پروزاک ویکلی Prozac Weekly است . این مقاله به اثرات و عوارض پس از مصرف این دارو اشاره دارد.
نوشته
رامین حسینزاده
- نوشته رامین حسینزاده
- 1404/3/28
آشنایی با روانشناسی شخصیت و چالشهای آن
شما چه کسی هستید؟ چه چیزی باعث ساخت افکار و عقاید شما شده است؟ قطعا فاکتورهای زیادی در ایجاد یک فرد و رفتارهای او دخیل است. برخی از موارد شامل ژنتیک، نحوه رشد و تربیت فرد و تجربیاتی است که در زندگی به دست میآورد. شخصیت (Personality) از ریشه لاتین (Persona) که به معنی «نقاب و ماسک» است گرفته شده است
نوشته
معصومه راهی
- نوشته معصومه راهی
- 1404/3/24
احساس پوچی چیست و چطور بر آن غلبه کنیم
دلایل بیشماری وجود دارد که احساس پوچی میکنید اما مهمترین دلیل آن اهمیت ندادن به احساسات خود است. این موضوع ممکن است بعد از، از دست دادن عزیزی رخ دهد و یا ناشی از شکستهای عاطفی باشد.
نوشته
حافظ بری بوراچالو
- نوشته حافظ بری بوراچالو
- 1404/3/23
راهکارهای جامع برای ایجاد عادتهای سالم در زندگی
بسیاری از بیماریها به دلیل سبک زندگی ناسالم ایجاد میشوند، عادات ما در طول زندگی در کیفیت زندگی ما تاثیرگذار خواهد بود، بنابراین ایجاد عادات سالم بسیار ارزشمند است که باعث میشود زندگی سالمتر و بهتری داشته باشیم.
نوشته
آرش شمسی
- نوشته آرش شمسی
- 1404/3/22
آنچه که باید در مورد اختلال دوقطبی بدانید
اختلال دوقطبی نوعی بیماری روحی-روانی است که بر اثر آن بیمار دچار تغییرات شدید در حالات روحی خود میشود. فرد مبتلا به اختلال دوقطبی به طور متناوب حالات روحی بسیار خوب، یا مانیا و افسردگی را تجربه میکند.
نوشته
جاوید حسنی
- نوشته جاوید حسنی
- 1404/3/21
10 دلیل برای اینکه چرا خواب خوب مهم است
خواب شب خوابی است که برای سلامت شما بسیار مهم است. در واقع، صرف غذای سالم و ورزش نیز بسیار مهم است. مردم اکنون کمتر از گذشته در خواب هستند و کیفیت خواب نیز کاهش یافته است.
نوشته
سهیلا دوستپژوه
- نوشته سهیلا دوستپژوه
- 1404/3/8
معرفی بهترین ورزشها و تمرینات ساده برای درمان قطعی افسردگی و اضطراب
افسردگی و اضطراب شایعترین بیماریهای روانی هستند که امروزه میلیونها نفر را در سراسر جهان گرفتار نمودهاند. در واقع افسردگی اصطلاحی است که هم به یک حالت خلقی گذرا و هم یک سندرم یا اختلال بالینی اشاره دارد.
نوشته
آرش شمسی
- نوشته آرش شمسی
- 1404/3/2
چطور افسردگی را درمان کنیم؟
در این نوشتار توجه و تمرکز ما بر روی افسردگی و موارد مربوط به آن است. سعی خواهیم کرد ابتدا توضیحی مختصر در مورد چیستی افسردگی ارائه دهیم و پس از آن به علائم، علل و راههای درمان افسردگی بپردازیم.
نوشته
زهره عزیزی
- نوشته زهره عزیزی
- 1404/2/30
علت بیاشتهایی و غذا نخوردن که منجر به کاهش وزن میشود چیست و چطور باید آن را درمان کرد؟
آیا شما هم از دسته افرادی هستید که از اختلالات اشتها رنج میبرید؟ مهمترین نشانه این بیماری، کاهش وزن است؛ اگر در ماه اخیر وزن خود را از دست دادهاید و میلی به غذا خوردن ندارید، احتمال مبتلا شدن شما به بیاشتهایی و اختلالات اشتها وجود دارد اما نگران نباشید حتی اگر این بیماری در شما تشخیص داده شود، راه درمان وجود دارد.
نوشته
محبوبه زعفرانی
- نوشته محبوبه زعفرانی
- 1404/2/28
اختلال روانی کندن پوست چیست؟ چرا افراد به کندن پوست خود تمایل دارند؟
اختلالی روانی است که در آن فرد به طور مکرر پوست بدن خود(معمولاً پوست خشک شده روی زخمها) را میکند و باعث آسیب دیدن پوست خود میشود.
نوشته
نرگس گودرزی
- نوشته نرگس گودرزی
- 1399/1/6
نحوه کنترل اضطراب و استرس در دوران قرنطینه
در دوران قرنطینه کرونا ویروس، علاوه بر رعایت بهداشت و مراقبتهای جسمی، لازم است از سلامت روان خود نیز مراقبت کنیم. در این مقاله راههای سازگاری با قرنطینه و دور ماندن از آسیبهای روانی آن، همچنین حفظ کودکان از آسیبهای قرنطینه را باهم بررسی میکنیم.
