کمبود ویتامین معمولا با علامتهایی خودش را بروز میدهد که با شناسایی این علائم و توجهِ به موقع به آنها و همچنین با مصرف غذاها و مکملها میتوانید از ادامه این وضعیت جلوگیری کنید.
ویتامین D که به نام ویتامین نور خورشید نیز شناخته میشود، یکی از ویتامینهای بسیار مهم است که تأثیر بسیار زیادی روی چندین سیستم در سرتاسر بدن دارد. علل، علائم و عوارض کمبود آن چیست؟
راشیتیسم یک مشکل پزشکی در ارتباط با استخوانها است که در نتیجه کمبود ویتامین D، کلسیم یا فسفات ایجاد میشود. این عناصر در ایجاد قدرت و سلامت استخوانها دارای اهمیت زیادی هستند. افراد مبتلا به راشیتیسم دارای استخوانهای نرم و ضعیف، رشد ناکافی و در موارد شدید تغییر شکل استخوان هستند.
نوتروفیلها از انواع گلبولهای سفید هستند که به بهبود بافتهای آسیب دیده و حذف عوامل عفونی کمک میکنند. نوتروفیلها نوعی گلبول سفید بیگانهخوار هستند که بیش از ۶۰٪ گلبولهای سفید خون را تشکیل میدهند. این گلبولها ظاهر کروی شکل دارند و ۱۲ تا ۱۸ میکرون قطر دارند و همچنین عمر آنها حدود ۶ ساعت تا چند روز است.
با توجه به تحقیقات جدیدی که به تازگی انجام شده، افراد سالمندی که به کمبود ویتامین K مبتلا هستند به احتمال زیاد در معرض خطر ابتلا به ناتوانیهای حرکتی قرار دارند. تحقیقات جدید نشان میدهند که پایین بودن سطح ویتامین K میتواند میزان تحرک افراد مسن را محدود نماید.
صفحه 1 از 1