Das Neueste
durch Sara Khani

11 Gründe für eine mediterrane Diät!

Die Mittelmeerdiät ist eine neue Diät, die sich an der traditionellen Ernährung Griechenlands, Spaniens, Italiens und Marokkos orientiert. Das Regime wurde 2013 von der UNESCO als immaterielles Kulturerbe Griechenlands, Italiens, Spaniens, Marokkos, Portugals, Kroatiens und Zyperns registriert.


durch Sara Khani

Welchen Zucker haben Sie in Ihrer Ernährung versteckt?

Zucker ist eine orale Substanz und wird allgemein als alle süßen Substanzen bezeichnet. Zucker enthält Glukose, Fruktose und Galaktose, die in vielen Kräutern, Früchten und Milchprodukten vorkommt.




Was kann man zur Leberreinigung essen?

Die Leber ist einer der wesentlichen und wesentlichen Bestandteile der Gesundheit des Körpers. Der Körper muss die Entfernung von Toxinen, den hormonellen Abbau, die Blutreinigung, die Fettverdauung und die Lagerung von Mineralien und lebensnotwendigen Vitaminen in der Leber durchführen.


durch Sara Khani

Was ist eine semi-vegetarische Diät?

Eine semi-vegetarische Diät, die als flexible Diät bezeichnet wird, ist eine Art von Essstil, bei der Menschen hauptsächlich Kräuter in ihrer Ernährung verwenden, aber sie essen auch einige Arten von Fleisch.


durch Masoome Rahi

Alles über gesunde Schwangerschaft und richtige Ernährung, die eine Mutter wissen muss

Schwangerschaft ist Teil des normalen Lebens einer Frau, aber diese Zeit erfordert ihre besondere Pflege, weshalb während dieser Zeit schwangere Mütter gesunde Ernährung haben sollten.


durch Masoome Rahi

Einführung der populärsten Diäten 2018 für Gesundheit und Eignung

Viele Menschen möchten ihr Gewicht zusätzlich zu essen in der Lage sein, eine Vielzahl von Lebensmitteln zu essen. Basierend auf dem Ranking der verschiedenen Diäten in der Welt, werden wir Ihnen 5 gute Diäten erklären, um eine Ihrer Gewichtsabnahme-Optionen entsprechend Ihren Umständen zu wählen.



Umfassende Lösungen für gesunde Lebensgewohnheiten

Viele Krankheiten werden durch ungesunde Lebensweise verursacht, unsere Gewohnheiten werden unser Leben lang in unserer Lebensqualität wirksam sein, also ist es sehr wertvoll, gesunde Gewohnheiten zu schaffen, die uns gesünder und besser fühlen lassen.


durch Masoome Rahi

12 kalorienreiche Lebensmittel für Kinder, die am besten zu ihrer Ernährung passen

Zu Beginn der vier bis fünf Monate nach der Geburt ist Muttermilch die einzige Nahrung für das Baby. Anschließend können Lebensmittel wie Püree und Backmischungen langsam gegeben werden.


durch Javid Hasani

7 Lebensmittel, die in Ihrer Ernährung verloren gehen können

Richtige Ernährung ist viel wichtiger als das Füllen Ihres Bauches. Was Sie essen, kann Ihre Gesundheit, Energie und Ihr Wohlbefinden in vielerlei Hinsicht beeinflussen. Das wichtigste Merkmal einer gesunden Ernährung ist ihre Vielfalt.


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