جدیدترین
نوشته سارا خانی

از تاثیرات شگفت‌انگیز قهوه بر روی سلامتی بیشتر بدانید

قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و ما از آن بخاطر حجم بالای آنتی اکسیدان و مواد مغذی‌ای که دارد سپاس‌گذاریم. مطالعات نشان داده است احتمال بروز بیماری‌های جدی در کسانی که به طور مرتب قهوه می‌نوشند به میزان زیادی کاهش می‌یابد. در ادامه به معرفی خواص این نوشیدنی محبوب می‌پردازیم.


کتاب درمانی، تاثیر داستان در روان درمانی

خواندن کتاب می‌تواند مشکلات روانی را بهبود بخشیده و در برابر مشکلات روانی احتمالی در آینده، پیشگیری ایجاد کند. محور این درمان هم‌ذات پنداری خواننده با شخصیت اصلی داستان است. در ادامه، به طور مفصل به این موضوع می‌پردازیم.


نوشته زهره دباغ

آشنایی با علائم و روش‌های درمان کیست مویی یا پیلونیدال

کیست مویی یا پیلونیدال، نوعی کیست است که در قسمت پایین دنبالچه ایجاد می‌شود و ممکن است با چرک و عفونت پر شود. دنبالچه استخوانی مثلثی شکل است که در انتهایی‌ترین بخش ستون فقرات انسان قرار دارد. زمانی که این کیست عفونت کند، آبسه پیلونیدال نامیده می‌شود و می‌تواند دردناک باشد.


علت دردهای مزمن لگنی pelvic pain در خانم‌ها چیست؟

دردهای لگنی یکی از آزاردهنده‌ترین دردها در بانوان است که بسته به شدت آن ممکن است تاثیر زیادی در زندگی آن‌ها داشته باشد. درد لگن در قسمت پایین شکم، قسمت کشاله ران و دور کمر وجود دارد گاهی اوقات درد لگن نشان دهنده عفونت یا مشکل سیستم تناسلی نیز می‌باشد، در این صورت، حتما باید با پزشک در این باره صحبت کنید.


نقش فسفر برای سلامتی انسان و عوارض کمبود آن در بدن

بهترین منابع غذایی برای تأمین فسفر مورد نیاز بدن کدامند؟ فسفر بعد از کلسیم دومین ماده‌ی معدنی است که در بدن به‌وفور یافت می‌شود. انواع فسفر عبارتند از فسفر سفید، فسفر قرمز و فسفر سیاه. بدن ما برای بسیاری از عملکردهای حیاتی مانند تصفیه‌ی مواد زاید و ترمیم بافت‌ها و سلول‌های آسیب‌دیده به فسفر نیاز دارد.


نکاتی بسیار مهم در رابطه با بیوپسی کلیه (نمونه‌برداری)

بیوپسی کلیه شامل برداشتن یک یا چند نمونه کوچک از بافت کلیه است تا متخصص بتواند با میکروسکوپ‌های ویژه، آن‌ها را مورد بررسی قرار دهد. میکروسکوپ‌ها امکان مشاهده جزئیات بیشتر را فراهم می‌آورند. معاینه با میکروسکوپ معمولا توسط یک متخصص پاتولوژی یعنی پزشکی که متخصص تشخیص بیماری‌های خاص است، انجام می‌شود.


با سندرم پیش از قاعدگی PMS آشنا شوید

سندرم پیش از قاعدگی Premenstrual Syndrome به مجموعه‌ای از تغییرات جسمی و احساسات مرتبط با چرخه قاعدگی در زنان گفته می‌شود. تغییرات 1 تا 2 هفته قبل از شروع دوره رخ می‌دهد. هنگامی که قاعدگی شروع می‌شود، این تغییرات از بین می‌رود. اکثر زنان هر ماه حداقل یک نشانه از PMS را در خود می‌بینند.


همه چیز درباره سرطان پوست Skin cancer

سرطان پوست نوعی بیماری است که در آن پوست، به دلیل وجود سلول‌های بدخیم سرطانی تغییر رنگ و تغییر شکل می‌دهند. انواع مختلفی از این سرطان وجود دارد ولی یکی از خطرناک‌ترین آن‌ها ملانوما است.


نوشته زهره عزیزی

هر آنچه که باید در مورد داروی آنتی بیوتیک تتراسایکلین بدانید

از جمله داروهای شناخته شده برای درمان عفونت، تتراسایکلین است. این دارو با انواع عفونت‌های باکتریایی در بدن مبارزه می‌کند. مصرف این دارو برای کودکان زیر 8 سال و زنان باردار ممنوع است.


شناخت اسید چرب امگا 3 و میزان تاثیرگذاری آن بر سلامت انسان

مصرف امگا 3 فواید و خواص فوق العاده‌ای برای بدن دارد، از خواص امگا 3 می‌توان به کمک به کاهش وزن، تسکین افسردگی، درمان بیماری آلزایمر، کنترل دیابت و مراقب از پوست و مو اشاره کرد. هم چنین باعث تقویت در باروری و سلامت پوست می‌شود (به ویژه برای پسوریازیس و آکنه).


آشنایی با تومورهای هیپوفیز و تاثیر آن بر سلامتی بدن به همراه روش‌های درمانی

تومور عبارت است از رشد غیرطبیعی سلول‌ها. تومورها می‌توانند تقریبا در هر جایی از بدن رشد کنند. تومورهایی که در هیپوفیز به وجود می‌آیند، تومورهای هیپوفیزی نامیده می‌شوند. هیپوفیز غده کوچکی است که به پایه مغز (جایی در پشت بینی) متصل است و در ناحیه‌ای به نام حفره هیپوفیز یا فرو رفتگی زینی شکل قرار دارد.


آشنایی با هورمون آنتی دیورتیک (ADH) یا وازوپرسین Vasopressin

وازوپرسین یا هورمون آنتی دیورتیک (ADH)، هورمونی است که به کلیه‌ها کمک می‌کند تا میزان آب بدن را کنترل کند. در واقع این هورمون باعث کاهش ادرار می‌شود. این هورمون در هیپوتالاموس مغز ترشح شده و در غده هیپوفیز خلفی ذخیره می‌شود. این هورمون باعث تنظیم غلظت آب در بدن و افزایش حجم بدن و فشارخون می‌شود.


با تغذیه سالم و مناسب، احتمال بروز سرطان را در خود کاهش دهید

آیا می‌توان با تغذیه مناسب به جنگ بیماری سرطان رفت؟ زمانی که صحبت از بیماری‌های ترسناک به میان می‌آید، سرطان در بالاترین قسمت لیست قرار دارد. با مصرف چه غذاهایی می‌توان احتمال بروز سرطان را در خود کاهش داد؟


با داروی پردنیزولون و تاثیر آن بر بدن بیشتر آشنا شوید

داروی پردنیزولون برای درمان انواع خاصی از آلرژی‌ها، شرایط التهابی، اختلالات خود ایمنی و سرطان‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. هم‌چنین در درمان بیماری‌های گوناگون مانند نفروتیک،٬ آسم، آرتریت، مشکلات پوستی، حساسیت شدید کاربرد دارد. این دارو باید بعد غذا مصرف شود.


تسکین دردهای هموروئید و شقاق مقعدی با استفاده از حمام سیتز sitz bath

حمام سیتز در واقع یکی از روش‌های درمان خانگی برای بواسیر یا هموروئید، دردهای مقعدی، التهاب و تورم و سوزش، عفونت یا تحریک رکتوم (روده بزرگ) و یا اسکروتوم است. هم‌چنین این نوع حمام برای درمان انسداد اندام تناسلی مورد استفاده قرار می‌گیرد.


نوشته سارا خانی

شکلات تلخ برای سلامت شما مفید است! با خواص بی‌نظیر آن آشنا شوید

شکلات تلخ سرشار از مواد مغذی است که می‌تواند تاثیر مثبتی بر روی وضعیت سلامت شما داشته باشد. این ماده که از دانه‌های درخت کاکائو تهیه می‌شود بهترین منبع آنتی اکسیدان بر روی کره زمین است! اگر شکلات تلخ خریداری شده توسط شما کیفیت لازم را داشته باشد و شامل مقدار زیادی از پودر کاکائو باشد، سرشار از مواد مغذی است.


نوشته زهره دباغ

در تست ورزش چه نکاتی را باید رعایت کرد و چگونه انجام می‌شود؟

تست ورزش روشی برای تشخیص و پیش‌بینی بیماری‌های قلبی! همه‌ی آن چه که برای انجام دادنش نیاز دارید یک جفت کفش مناسب و لباس گل و گشاد است! تست ورزش خطر ابتلای شما به بیماری‌های قلبی را تخمین می‌زند


با هورمون سوماتواستاتین Somatostatin آشنا شوید

سوماتواستاتین یا SS، SST یا SOM هورمونی است که باعث ترشح هورمون رشد می‌شود که بر روی چندین ناحیه بدن تاثیر می‌گذارد و مانع ترشح هورمون‌های دیگر می‌شود. نقش این هورمون، پیچیدگی‌های سیستم غدد درون ریز و نحوه تاثیر آن‌ها را در بدن نشان می‌دهد.


با تاثیرات ویتامین B7 یا بیوتین و نقش آن در سلامت بدن بیشتر آشنا شوید

بیوتین یا ویتامین B7 یکی از ویتامین‌های گروه B است. این ویتامین محلول در آب با نام ویتامین H نیز شناخته می‌شود. بیوتین در غلات کامل، جگر، زردهٔ تخم مرغ و شیر یافت می‌شود.


نوشته سوگند صفری

بلوغ دیررس چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟

بلوغ دیررس به معنای عدم رشد یا رشد ناکامل ویژگی‌های جنسی، پس از سن معمول آغاز بلوغ است. میانگین سن آغاز بلوغ در دختران 11 و در پسران 12 سالگی است، اما شروع بلوغ بین 8 تا 13 سالگی در دختران و بین 9 تا 14 سالگی در پسران کاملا عادی است.


نوشته سارا خانی

مقاومت آنتی بیوتیکی چیست و چگونه زندگی ما را تهدید می‌کند؟

آنتی بیوتیک‌ها داروهایی هستند که به منظور جلوگیری یا درمان عفونت‌های باکتریایی تجویز می‌شوند. مقاومت آنتی بیوتیکی زمانی ایجاد می‌شود که باکتری‌ها در پاسخ به مصرف این داروها تغییراتی در خود ایجاد می‌کنند.


صافی کف پا flat feet چیست و چگونه ایجاد می‌شود

در افرادی که دچار صافی کف پا هستند، قوس پایشان بسیار کم بوده و یا اصلا پاهایشان قوس ندارد. پای انسان دارای 33 مفصل است که 26 استخوان مختلف دارد و هم‌چنین بیش از 100 عضله، تاندون و رباط دارد.


نوشته زهره دباغ

بیماری عفونی برونشیت و التهاب ریه چیست و چطور باید آن را درمان کرد

بیماری برونشیت (bronchitis) به التهاب نایژه‌ها در شش گفته می‌شود.این عارضه در اثر تورم نای یا نایژک‌ها بروز می‌کند و به علت عفونت توسط باکتری‌ها و ویروس‌ها یا در اثر تحریکاتی مانند هوای آلوده و سیگار کشیدن ایجاد می‌شود.


ویتامین B6 چیست و چه خواصی دارد

ویتامین B6 از ویتامین‌های محلول در آب بوده و به حرارت و اسید مقاوم می‌باشد البته تقریباً ۵۰ درصد ویتامین در روند پختن و فرآوری از بین می‌رود. الکلی‌ها، به علت اختلال در تبدیل پیریدوکسین و پیریدوکسامین به پیریدوکسال فسفات، ممکن است در خطر کمبود ویتامین B۶ باشند.


نوشته سارا خانی

کم‌توانی ذهنی؛ افرادی با نیازهای ویژه

کم‌توانی ذهنی (Intellectual Disability) یا به اختصار ID به معنای داشتن هوشی پایین‌تر از سطح استاندارد یا کم‌توانی در یادگیری مهارت‌های روزمره زندگی است.


صفحه 4 از 26