الأحدث

اكتشف الخصائص الفريدة لزيت الخروع أو زيت الخروع

المذرة هي واحدة من النباتات الطبية التي استخدمت على مر التاريخ وفي مختلف الحضارات.


5 صانع كولاجين غذائي لتقوية وجمال البشرة

الكولاجين هو في الواقع ألياف بروتينية تحافظ على مرونة الجلد وتمنع شيخوخة الجلد ، لأنه بعد عمر 25 سنة ، ينخفض إنتاج الكولاجين ، من المهم تعويضه عن طريق تناول الطعام الجيد.


ما هي البروبيوتيك وما هي الفوائد؟

البروبيوتيك هي الكائنات الحية الدقيقة التي يمكنك إحضارها لجسمك باستخدام الأطعمة المخمرة أو المكملات التي تحتوي عليها.


كتبه آرش شمسی

إذا كان لديك قصور الغدة الدرقية ، تجنب تناول هذه الأطعمة

تجنب استهلاك الطعام الذي يصاحبه إذا كان لديك غدة درقية منخفضة أو تعرضت له.


الصفحة 1 من 1