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通過 Zohreh Azizi


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通過 Zohre Dabagh



通過 Masoome Rahi


通過 Sara Khani

你在飲食中隱藏了什麼糖?

糖是一種口服物質,通常被稱為所有甜味物質。 糖含有葡萄糖,果糖和半乳糖,可存在於許多草藥,水果和乳製品中。



通過 Zohre Dabagh


通過 Sara Khani


通過 Sara Khani

在家中發現了十種富含抗氧化劑的食物

抗氧化劑含有許多分子,包括維生素E,β-胡蘿蔔素和葉酸。


通過 Sara Khani

熟悉維生素A,資源和用途

維生素A,也稱為視黃醇,是一種脂溶性維生素,通過改善免疫系統的正常功能,以及改善眼睛的功能,保護身體免受疾病和感染。


獨特的石榴屬性,你不知道,聽到你很震驚

石榴對健康特別有效,對皮膚和頭髮健康有很多好處,可預防貧血,改善心臟健康和治療疾病。 這種果實面臨斑塊形成,飢餓和某些癌症的發生。


熟悉蘋果醋的驚人特性

這種醋的廣泛益處包括癒合,緩解感冒症狀和其他事情。 大多數人使用蘋果醋來改善糖尿病,心髒病,癌症,高膽固醇和體重相關問題。


通過 Arash Shamsi

維生素D缺乏症是身體必不可少的成分,症狀和並發症有哪些?

維生素D,也稱維生素D,是最重要的維生素之一,對整個身體的幾個系統有很大的影響。 缺陷的原因,症狀和並發症有哪些?



通過 Masoome Rahi

推出2018年最受歡迎的健康和健身飲食

許多人除了能夠吃各種食物外還喜歡減肥。 根據世界上不同飲食的排名,我們將根據您的具體情況向您解釋5種飲食選擇減肥方案。


通過 Masoome Rahi

介紹維生素B12的特性和益處及其體內缺乏症狀

維生素B12對整個身體系統的存在及其功能至關重要。 統計數據顯示,維生素B12缺乏症是世界上較貧窮地區(如南美洲和非洲)最重要的健康問題之一。


從花椰菜對健康的不可思議的好處中學習

花椰菜是花卉使用最多的蔬菜之一,莖和葉被丟棄。 花椰菜含有豐富的抗氧化劑和營養成分,可以保護身體免受癌症侵害。


通過 Arash Shamsi

Omega 3有助於改善牛皮癬的症狀嗎?

在下文中,我們將檢查Omega-3是否可用於治療牛皮癬,如果是,它應該消耗多少以及發現哪些食物?


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